Уход за собой в праздники: Серия "День друзей
Как это уже неделя до Дня благодарения? С ума сойти, как быстро год набирает обороты! К счастью, есть приглашение на День друзей, чтобы конец года и прохладная погода не казались такими тоскливыми!
Даже если вы живете не в США, посиделки с друзьями гарантированно поднимут вам настроение в любое время года!
Мы много говорим о целостном здоровье и благополучии, особенно когда речь идет о Хэллоуине и Дне благодарения. Забота о себе во время праздников становится все более важной, чем старше мы становимся.
Это может показаться скучным, но это правда! Когда приглашения на День друзей и планы на День благодарения начинают обретать форму, можно легко потеряться в подготовке к этим знаменательным дням.
Что такое День друзей?
День друзей - это не официальный праздник как таковой, это, скорее, просто празднование, приуроченное к Дню благодарения. День благодарения - последний четверг ноября в Соединенных Штатах. Несмотря на то, что этот праздник вызывает некоторые споры из-за своих колониальных корней, традиция собираться с семьей и друзьями, чтобы разделить трапезу, ценится всеми.
Главным блюдом большинства праздников в День благодарения является индейка. Приготовленная до совершенства, птица традиционно сопровождается вкусными гарнирами, такими как макароны с сыром, картофель с подливкой, сладкая картофельная запеканка и многое другое. Скорее всего, от огромного количества блюд вы будете стонать от дискомфорта.
День друзей - это практически то же самое, только вместо семьи вы будете в кругу друзей. Это возможность расслабиться и отдохнуть от суеты конца года. Вино может литься рекой, а разговоры продолжаться до глубокой ночи.
Время, проведенное в обществе, может стать настоящим стимулом для вашего психического и эмоционального здоровья и благополучия, особенно в суматошный сезон праздников. Отдыхать в перерывах между готовкой и походами в гости определенно рекомендуется на исходе года!
Что взять с собой на День друзей
В зависимости от меню Дня друзей, ваш вклад может ограничиться блюдом или бутылкой чего-нибудь легкого. Если вы обладаете кулинарными способностями, рекомендуем принести сезонное блюдо или классическое предложение для званого ужина.
Отличный способ выразить хозяевам свою благодарность - подарить что-то дополнительное. В конце концов, они сделали всю уборку и подготовку!
Простые подарки для улучшения сна никогда не помешают! Гладкая шелковая маска для глаз, блокирующая световые раздражители, может даже использоваться этой же ночью!
Beauty PillowВ шелковых масках для глаз используется только первоклассный турецкий шелк 22 Momme Mulberry. Маски для глаз достаточно прочны и долговечны для ежедневного использования, но при этом достаточно мягки и нежны для регулярного применения вокруг деликатной области глаз.
6 великолепных цветов на выбор - найдется что-то, что удовлетворит даже самого привередливого хозяина!
Вечеринка или сон?
Это извечный вопрос: стоит ли засиживаться допоздна или лучше лечь спать и уснуть?
Мы знаем, что постоянный сон - это лучшее, что может быть для нашего мозга и тела. Сон помогает нам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Сон улучшает работу мозга и повышает иммунитет - все это очень важно в конце года.
В ноябре и декабре, когда на носу дедлайны, распродажи и праздники, полноценный сон может оказаться скорее мечтой, чем реальностью. Если вы регулярно зеваете и чувствуете себя не в своей тарелке, возможно, ночной отдых - это то, что вам нужно.
Если ночной отдых невозможен, то мы рекомендуем вам улучшить сон с помощью лучшей подушки против морщин: Beauty Pillow!
Подушка Beauty Pillow - это лучшая подушка от морщин, но это еще и подушка для поддержки шейного отдела позвоночника, и средство для предотвращения странных положений во сне!
Запатентованная конструкция обеспечивает ортопедическую поддержку шеи в зоне шейной поддержки. Эта уникальная зона подушки для поддержки шеи помогает снять напряжение с шеи, вызванное техническими нагрузками или долгими часами, проведенными за плитой! Амортизирующая поддержка помогает снять напряжение, которое обычно усиливают другие подушки.
Традиционные подушки позволяют давить весом тела на лицо, шею и плечи. Конструкция и натяжение стандартных подушек создают силу натяжения, которая воспринимается лицевыми мышцами. Гравитационный вес и сила натяжения приводят к образованию морщин на лице, шее и груди.
Чтобы сон был более спокойным, мы советуем добавить сайт Beauty Pillow к вашему режиму сна. Уникальный дизайн подушки и ее небольшое возвышение помогут поддержать вашу кожу и красоту в отпуске, а также облегчить боли в мышцах и суставах.
Соблюдение баланса
Наслаждение общением - одна из основных составляющих человеческого опыта. И это весело!
Лучший совет для любого времени года - получайте столько удовольствия, сколько нужно, и дополняйте его таким же количеством отдыха!
Укрепление сна с помощью функциональных средств для сна, таких как серия подушекBeauty Pillow Support Pillow, поможет улучшить ваш сон в любое время года!