Серия "Большая тройка": Идущие вместе
Октябрь - месяц осведомленности о раке груди. Весь месяц мы будем говорить о раке груди и о том, как мы можем заботиться о себе, когда мы или кто-то из наших близких сталкивается с этой проблемой, а также о том, как мы можем объединиться.
В этом месяце мы хотели бы поговорить о сообществе. Мы все являемся частью сообщества, у нас есть семья, друзья, коллеги, которые составляют единое целое и обеспечивают различные уровни социальной помощи.
Важнейшим элементом нашего целостного пути к здоровью и благополучию является сообщество и наше социальное здоровье. Сильная социальная сеть - это один из способов пережить трудные времена.
Социальные и общественные связи помогают нашему психическому и эмоциональному здоровью и укрепляют иммунную систему. Наличие сети поддержки помогает справиться с жизненными испытаниями и невзгодами и, несомненно, поможет вам пройти через рак.
Мы не утверждаем, что наличие социальной сети предотвратит рак, мы не об этом. Получение советов по уходу за здоровьем от квалифицированных медицинских специалистов имеет первостепенное значение.
В самые трудные времена в нашей жизни одни люди выделяются, а другие отпадают. В трудную минуту вокруг них объединяются люди, которые живут.
Каждый кусочек помогает
Мы не устаем повторять: рак - это отстой. Это супергеройское испытание, которое нужно пережить, и практически невыполнимая задача - остаться в стороне, будучи сиделкой, родственником или другом. Как люди, мы любим чувствовать себя полезными, и нет ничего хуже, чем не иметь возможности помочь человеку, испытывающему боль или дискомфорт.
Помощь по мелочам может показаться незначительной, но когда рак или лечение истощают силы ваших близких, именно мелочи могут оказаться важнее всего.
Смена постельного белья с хлопкового на шелковое значительно повысит уровень комфорта. Шелк, как мы знаем, является естественным гладким и мягким волокном. Он идеально подходит для уменьшения или даже облегчения чувствительности и раздражения кожи, которые может вызвать лечение рака. Если в конце дня опуститься на мягкую и гладкую подушку, это принесет комфорт и облегчение среди хаоса и дискомфорта дня.
Шелк обладает естественной влагоотводящей способностью, поэтому ночной пот и пот при лихорадке не будут впитываться в материал. Сидеть или лежать в луже пота крайне неудобно, поэтому сменить хлопок на шелк просто необходимо.
Дополнительное преимущество заключается в том, что шелк также является естественным охлаждающим материалом. Уменьшение физического воздействия раздражающих волокон и физическое снижение воздействия теплопоглощающих материалов может значительно улучшить комфорт человека, проходящего интенсивные и изнурительные процедуры.
Не отвлекаться
Во время стационарного лечения бывает трудно уснуть. Больницы - это не тихое место, где много света, людей и машин. Выключиться и отключиться может быть непростой задачей, что может затруднить восстановление после лечения. Нашему организму необходим сон, чтобы восстанавливаться, особенно во время тяжелого лечения и сильных приступов болезни.
Шелковая маска для глаз может стать отличным способом блокировки световых раздражителей и прекрасным практичным подарком. Блокировка света и раздражителей может помочь улучшить гигиену сна, чтобы сон был более глубоким и спокойным даже в хаотичной обстановке.
Beauty PillowШелковые маски для глаз созданы для мягкого воздействия на нежную область вокруг глаз. Плотная подкладка помогает блокировать свет и помехи, которые могут нарушить сон. Это простой и заботливый подарок для трудного времени.
Практически волшебство
Мы очень привязаны к идее подарков и их вручения, и хотя дарить и получать их приятно, иногда лучшее, что можно сделать, - это не что-то материальное. Бороться с раком страшно. Врачи, медсестры и прочие врачи говорят на медицинском жаргоне, используя большие страшные слова, которые имеют огромное значение и вес.
Это сбивает с толку и истощает. Иногда лучше всего просто поговорить. В конце концов, социальная сеть - это не только возможность дарить подарки, какими бы практичными они ни были. Наши друзья и родные готовы выслушать нас или даже рассказать небылицы, чтобы отвлечь от реальности. Когда вы находитесь в безвыходной ситуации, иногда все, что вам нужно, - это отвлечься. Найдите время посплетничать, посмотреть фильм, послушать музыку - что бы это ни было, сделайте это вместе и пусть это будет незабываемым событием.
Наши сообщества помогают нам праздновать хорошие времена и переживать трудные времена, но самое сложное - это впустить их. Когда вы впускаете людей, это часто приносит наибольшую пользу.
Какие из ваших любимых вещей, сделанных вашим обществом, помогли вам пережить трудные времена?
