Когда появляются первые признаки старения?
В 20 лет наш организм естественным образом перестает вырабатывать столько коллагена - ключевого белка, который придает коже прочность и эластичность. Уменьшение количества коллагена снижает упругость и эластичность кожи, что может привести к появлению мелких и глубоких морщин.
Первыми признаками старения обычно являются мелкие морщинки, которые появляются под влиянием образа жизни. Подумайте об окружающей среде, уровне солнечного облучения, режиме питания и физических упражнений, а также о том, насколько хорошо вы ухаживаете за собой. Все это факторы образа жизни, которые могут повлиять на внешний вид и состояние вашей кожи и способствовать появлению таких признаков старения, как морщины и линии на лице и шее.
Другие факторы, которые могут привести к появлению морщин даже в молодом возрасте, - это поведенческие факторы. Когда мы говорим о поведении, мы имеем в виду такие вещи, как ваш уход за кожей, ваше отношение к красоте и макияжу и, конечно, то, как вы выражаете себя.
Если не ухаживать за кожей, не снимать макияж каждый день или не наносить солнцезащитный крем для защиты от вредных ультрафиолетовых лучей, это значительно состарит вашу кожу. Убедиться в том, что вы очищаете кожу и пользуетесь солнцезащитным кремом, блокирующим ультрафиолетовые лучи, - это те навыки, которые вы можете освоить и усовершенствовать по мере того, как ваша антивозрастная программа будет развиваться и совершенствоваться. Профилактический подход к борьбе со старением - это ключ к тому, чтобы ваша кожа была здоровой и упругой.
Правильный уход за кожей поможет уменьшить количество мелких и глубоких морщин, которые начинают появляться. Как правило, первые морщины появляются из-за мимики. По мере истощения коллагена в коже уменьшается его амортизация, что приводит к образованию морщин вдоль линий лицевых мышц.
Вы заметите отчетливую закономерность в этих мимических морщинах. Они обычно образуются на лбу в виде хмурых линий, вокруг глаз - в виде вороньих лапок от улыбки или прищуривания, а вокруг рта - в виде линий улыбки. Мимические морщины можно лечить с помощью косметических процедур, таких как ботокс или филлеры, или постоянным использованием местных средств, направленных на разглаживание и смягчение кожи.
Однако топические и косметические средства не могут справиться с морщинами во время сна. Эти морщины более глубокие, чем мимические, поскольку они не формируются под влиянием поведения и факторов окружающей среды. Морщины сна образуются под воздействием сил сжатия, напряжения и сдвига, возникающих во время сна.
Ты хочешь сказать, что от сна у меня морщины?!
Знаете ли вы, что около трети своей жизни мы проводим во сне? Это очень много времени! Когда мы спим, мы наслаждаемся ощущением дремоты и погружаемся в сон. С другой стороны, наше тело ощущает физический вес гравитации, давящей на него.
Когда мы спим, наше лицо поглощает около 5 кг или 11 фунтов веса. Кожа на лице, шее и груди - одна из самых тонких и нежных на нашем теле. Чрезмерная нагрузка на лицо приводит к появлению линий сжатия, или морщин сна.
Хотя мимические и возрастные морщины можно уменьшить с помощью косметических или местных средств, морщины во сне - это совсем другая история. Использование специальных приспособлений для сна, уменьшающих компрессию лица и предотвращающих растяжение кожи, - лучший способ предотвратить образование морщин во сне.
Итак, есть хорошие новости! Уменьшение морщин во время сна возможно при правильной поддержке сна.
Что такое поддержка сна и как включить ее в свой ночной режим?
Лучший способ поддержать кожу во время сна - это антивозрастная подушка, например, Beauty Pillow.
Запатентованная конструкция Beauty Pillowвключает 6 зон для сна, предназначенных для поддержки головы и шеи во сне и уменьшения сдавливания лица. Модель Beauty Pillow имеет приподнятую конструкцию, стимулирующую кровоток и усиливающую лимфодренаж. Усиление кровообращения помогает уменьшить воздействие ночной компрессии.
Традиционные подушки усиливают компрессию лица и ограничивают кровоток, что может привести к одутловатому лицу и способствовать появлению темных мешков под глазами. Подушка Beauty Pillow, слегка приподнятая высококачественной пеной VISCO с памятью, способствует улучшению кровообращения в лице, уменьшая утреннюю отечность и темные мешки под глазами.
Beauty PillowУникальная зона сна включает в себя колыбель для головы, которая поддерживает голову и помогает сохранить ее положение во сне. Сон на спине - оптимальное положение для настоящего сна красоты. Сон на спине уменьшает сдавливание лица, снижая вероятность образования глубоких морщин во сне. Любителям бокового сна также понравится колыбель, поскольку она помогает уменьшить количество движений во сне.
Сокращение или ограничение движений во сне поможет вам дольше и глубже спать и предотвратить появление морщин, которые образуются в результате сдвига лица.
Влияет ли моя поза во сне на то, как и где появляются морщины во сне?
От того, как вы спите и на чем вы спите, во многом зависит реакция вашего лица на ночные компрессы и стрижки. Сон на спине - оптимальное положение для сохранения эластичности кожи и предотвращения образования морщин и складок.
Спать на боку может быть удобно, но это может привести к чрезмерному сжатию одной стороны лица. Предпочтение одной стороне во время сна совершенно естественно, однако постоянное соприкосновение лица с подушкой может привести к асимметрии лица. Развитие асимметрии лица и лицевых мышц означает, что одна сторона лица будет более морщинистой или, возможно, даже более обвисшей, чем другая.
Сон на антивозрастной подушке, такой как Beauty Pillow , поможет предотвратить развитие асимметрии лица. Конструкция подушки Beauty Pillows включает в себя вырезы и зоны позиционирования головы, которые помогают центрировать голову, обеспечивая комфортное положение на ночь. Вырезы уменьшают площадь соприкосновения лица с подушкой, помогая предотвратить сдвиг лица и уменьшая воздействие ночного сжатия, которое приводит к образованию глубоких морщин во сне.
Сон на животе, как правило, является наихудшим положением с точки зрения развития морщин во сне. Это связано с большим количеством точек соприкосновения вашего тела с подушкой и матрасом. Сон на животе увеличивает вероятность образования компрессионных морщин. Уменьшение количества точек соприкосновения между лицом, шеей и грудью - ключевой момент в предотвращении образования морщин во сне. Для долгосрочной поддержки кожи рекомендуется чередовать положения и регулировать сон с помощью подушки для сна.
Люди, спящие на животе, часто кладут руки под голову, что также увеличивает вероятность трения и растяжения кожи. Повышенное трение между лицом и подушкой или кожей может привести к раздражению кожи на поверхности и появлению микроразрывов под верхним слоем кожи.
Как предотвратить ночное стягивание кожи?
Традиционные подушки с течением времени становятся все более плоскими и плотно набитыми. Это увеличивает напряжение, которое давит на лицо во время сна - независимо от положения. Подушка Beauty Pillow изготовлена из высококачественной пены с памятью VISCO и предназначена для сохранения своей формы, уменьшая напряжение, оказываемое на лицо во сне.
Снижение напряжения - ключ к предотвращению образования морщин. Наволочка Skin+ или шелковая наволочка (или обе!) на вашем сайте Beauty Pillow помогут уменьшить трение между лицом и подушкой.
Трение возникает из-за естественного движения вашего лица о подушку, когда вы меняете положение во сне. Традиционные наволочки изготавливаются из хлопка и часто бывают грубыми на ощупь. При поворотах во сне ваше лицо перемещается по поверхности подушки, натягивая нежную кожу лица и шеи.
Добавив шелковую наволочку от Beauty Pillow к своему режиму сна, вы уменьшите ночное стягивание кожи, сократите появление мелких морщин и предотвратите раздражение. Естественно гладкие волокна шелка позволяют вашей коже и волосам мягко скользить по ткани наволочки. Никакого стягивания, вытягивания или царапания.
Шелк особенно полезен для любителей ухода за кожей, желающих уменьшить раздражение, покраснение и прорывы. Шелк естественным образом отводит влагу, в отличие от традиционных наволочек, которые впитывают влагу, масло и средства для местного применения. В сочетании с шелковой наволочкой на сайте Beauty Pillow вы будете меньше переносить кожного сала и жира на лицо и волосы, чтобы каждый день выглядеть более сияющим и свежим.