Liebe die Haut, in der du steckst! Von innen nach außen

Wenn es um unseren Körper geht, ist es ganz normal, dass wir uns auf das Äußere konzentrieren. Aktive Hautpflegeroutinen mit täglichen und nächtlichen Seren und topischen Behandlungen oder Übungen zur Straffung und Festigung gehören zu unserem Alltag. 

Wenn es um unsere Ernährungs- und Schlafgewohnheiten geht, kann es leicht passieren, dass wir diese Dinge vernachlässigen. Das moderne Leben ist hektisch und es ist so einfach, einen schnellen Snack zu essen oder etwas zu bestellen, anstatt sich die Zeit zu nehmen, eine nahrhafte Mahlzeit zu kochen. Mit dem Schlaf verhält es sich genauso. Wenn wir versuchen, alles in unseren Tagesablauf einzubauen, kommt der Schlaf oft zu kurz. 

Ohne den richtigen Treibstoff und ohne genügend Ruhe können unser Körper, unser Gehirn und sogar unsere Haut und unser Haar leiden. Wie können wir also sicherstellen, dass alles reibungslos läuft?

Gut essen und schlafen für mehr Energie

Es ist wichtig, jeden Tag mit einem Glas Wasser und einer Mahlzeit mit Eiweiß und Ballaststoffen zu beginnen. Wasser hilft uns, hydriert zu bleiben, was für die meisten Körperfunktionen wichtig ist. Eiweiß hält uns satt und hilft, unsere Muskeln zu ernähren, während Ballaststoffe unser Verdauungssystem auf Trab halten. 

Wenn wir das Frühstück auslassen, hat das meist negative Auswirkungen auf unser System. Wenn wir schlafen, durchläuft unser Körper Schlafzyklen, in denen Hormone zur Regulierung von Appetit und Verdauung ausgeschüttet werden. Wenn wir aufwachen und das Frühstück auslassen, werden diese Zyklen unterbrochen und dereguliert.

Diese Veränderung des Hormonspiegels kann dazu führen, dass wir uns schlecht fühlen, reizbar sind und uns schlecht konzentrieren können. Wenn wir uns so fühlen, greifen wir eher zu zucker- oder fetthaltigen Snacks, um unseren Energielevel anzukurbeln. Ein ausgewogenes Frühstück und Wasser vor der Einnahme von Koffein und anderen Stimulanzien helfen Ihrem Körper, sein Bestes zu geben. 

Was sind also die Zutaten für einen guten Schlaf? 

Bei gutem Schlaf geht es um echten Schönheitsschlaf. Ein tiefer Schlaf, der repariert und regeneriert. Die Verwendung eines funktionellen Hilfsmittels wie eines faltenreduzierenden Kissens, eines Kissenbezugs gegen Akne oder eines faltenfreien Kissenbezugs sind einfache und wirksame Methoden, um Ihre Haut im Schlaf zu verbessern. 

Das Beauty Pillow ist dank seines patentierten Designs das beste Kopfkissen für die Haut. Das Schlaf-Falten-Kissen verfügt über seitliche Aussparungen, die den Druck auf das Gesicht verringern, und eine Kopfstütze, die die Bewegungen reduziert, was es zum ultimativen Kissen für die Haut macht. 

Die Verwendung eines Faltenkissens als Mittel zur Faltenbehandlung im Schlaf geht über die Vorteile eines faltenfreien Kissens hinaus.

Die Erhöhung des Beauty Pillowträgt dazu bei, die Wirbelsäule im Schlaf aktiv aufzurichten. Wenn Sie in der richtigen Position schlafen, können Sie die täglichen Muskel- und Gelenkbelastungen lindern. Wachen Sie jeden Tag erfrischt und belebt auf - mit einem einfachen Kissenwechsel!

Umschalten für Gesundheit, Haut und Haar

Ein weiterer einfacher Wechsel für Ihre Gesundheit, Ihre Haut und Ihr Haar? Wechseln Sie zu Silk! 

Ihr Schönheitsschlafkissen zur Faltenvorbeugung in einen Anti-Aging-Kissenbezug zu hüllen, mag etwas seltsam erscheinen, ist aber eigentlich ganz einfach. Der Skin+ Kissenbezug ist der perfekte Partner für das Beauty Pillow, während die Vorteile eines Seidenkissenbezugs auch nicht zu verachten sind. 

Während Skin+ über Nacht Antioxidantien liefert, bietet ein Seidenkissenbezug folgende Vorteile: hypoallergen, antimykotisch, antimikrobiell, feuchtigkeitsableitend, temperaturregulierend und nicht absorbierend. 

Seidenkissenbezüge aus Maulbeerseidenfasern sind mit einem Protein namens Sericin beschichtet, das dafür sorgt, dass die Fasern langlebig und dennoch weich genug für den täglichen Gebrauch sind. Dank der Sericin-Beschichtung ist eine Allergie gegen Seidenkissenbezüge oder Seidenschlafmasken selten. 

Wenn Sie einen Seidenkissenbezug über Ihrem Beauty Pillow oder Standardkissen verwenden, gleiten Ihre Haare und Ihre Haut leicht über die weichen Fasern. Die Haut wird dank der Maulbeerseidenfasern weniger gereizt und bricht weniger aus, während das Haar weniger bricht und sich weniger verheddert. 

Mit der besten Seiden-Schlafmaske und den Seiden-Haargummis zu schlafen, ist jedes Mal ein äußerst luxuriöses Erlebnis. Das Schlafen mit einer Seidenschlafmaske von Beauty Pillow hilft, die empfindliche Haut um die Augen zu schützen, den Druck zu reduzieren und Augenringe zu verhindern. 

Wenn Sie mit Seidenhaarbändern oder Seidenhaargummis schlafen, können Sie Ihr Haar bequem fixieren und das Verheddern von natürlichem Haar, Extensions und Tressen reduzieren. 

Wenn Sie Ihre nächtliche Routine um Seiden-Haargummis, Seiden-Stirnbänder und Seiden-Augenmasken erweitern, können Sie Ihre Haut und Ihr Haar schützen und gleichzeitig Ihre Schlafhygiene für einen tieferen Schlaf verbessern.