Die besten Schlafpositionen für alle Schlaftypen
Fällt es Ihnen schwer, mit Ihrem Partner gut zu schlafen? Wachen Sie mit Schmerzen und Beschwerden auf? Fühlen Sie sich erschöpfter, als Sie ins Bett gegangen sind? Wir haben Hilfsmittel zur Unterstützung des Schlafs für alle Schlaftypen!
Bei Beauty Pillow geht es um mehr als nur um ein patentiertes Kissen zur Vermeidung von Gesichtsfalten. Wir wissen, dass eine gute Nachtruhe für eine gesunde und glückliche Haut und einen energiegeladenen Geist und Körper unerlässlich ist. Schlaf spielt auch eine wichtige Rolle in Ihrer romantischen Beziehung. Egal, ob Sie ein Kuschelbär oder ein Alleinschläfer sind, wir haben ein paar Tipps für Sie, damit Sie beide in jeder Position die nötige Ruhe finden.
Für das Seitenschläfer-Paar:
Wenn Sie und Ihr Partner beide Seitenschläfer sind, ist die Löffelchenstellung perfekt! Bei dieser Position kuschelt sich ein Partner hinter den anderen und legt die Arme um ihn. Das sorgt für Intimität und bietet gleichzeitig die Unterstützung und den Komfort, den Seitenschläfer brauchen. Wenn Ihnen die Löffelchenstellung zu heiß oder zu unbequem ist, versuchen Sie es mit einander zugewandten Beinen, die ineinander verschlungen sind, um einen gemütlichen und bequemen Schlaf zu haben.
Das Schlafen auf der Seite ist eine traditionelle Position für Paare, aber es könnte eine Seite Ihres Körpers übermäßig belasten. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie dem Beauty Pillow Anti Aging Pillow ist eine gute Möglichkeit, die Bewegungen zu reduzieren, damit Sie und Ihr Partner einen ruhigeren Schlaf haben.
Eine Einschlafhilfe wie ein Gesichtskissen für den Schlaf hilft, die Bewegung zu reduzieren und eine übermäßige Kompression des Gesichts über Nacht zu verhindern. Die Verwendung eines Seitenschläferkissens gegen Gesichtsfalten unterstützt Ihre bestehende Hautpflegeroutine und verhindert die Bildung von Schlaffalten über Nacht.
Wenn Sie im Schlaf eine Seite bevorzugen, kann dies dazu führen, dass sich auf einer Seite Ihres Gesichts verstärkt tiefe Schlaffalten bilden. Bei einem Hilfsmittel wie dem Schönheitskissen verringern die seitlichen Aussparungen die Kompression und verhindern so die Bildung von Schlaffalten auf einer Seite des Gesichts.
Das patentierte Design des Anti Aging Beauty Pillowbietet eine orthopädische Wirbelsäulenstütze für die Ganzkörperpflege über Nacht. Durch Hinzufügen des Kniekissens oder des Brustkissens kann die Unterstützung des Körpers im Schlaf erhöht werden. Hilfsmittel wie diese verringern die Belastung und den Druck auf Gelenke und Muskeln und verhindern, dass das Gewicht im Schlaf auf den Partner übertragen wird.
Wenn Sie auf der Seite schlafen, ist es einfacher, ein Kissen zwischen den Knien zu verwenden, da Ihre Beine dann natürlich übereinander liegen.
Das Brustkissen kann von Seitenschläfern verwendet werden, um Schlaffalten im Brust- und Dekolletébereich vorzubeugen und eine Asymmetrie zu verhindern. Das Chest Pillow ist aus einer hochwertigen Seiden-Satin-Mischung gefertigt, die sich an die empfindliche Haut anschmiegt. Getragen als Kissen-BH ist das Brusttrennkissen die perfekte Ergänzung für Damen mit großer oder kleiner Oberweite.
Für das Rückenschläfer-Paar:
Wenn Sie beide es vorziehen, auf dem Rücken zu schlafen, wird das Löffelchen nicht funktionieren. Versuchen Sie stattdessen, sich auf den Rücken zu legen, wobei Ihre Köpfe auf den gegenüberliegenden Seiten des Kissens liegen. So haben Sie viel Platz und können Schnarchen oder Atembeschwerden vermeiden.
Wer auf dem Rücken schläft, kann Falten im Schlaf gut vorbeugen. Die Verwendung eines Anti-Aging-Kissens kann auch für Rückenschläfer von Vorteil sein. Das patentierte Design des Beauty Pillowverfügt über 6 einzigartige Schlafzonen, die die Positionierung von Kopf und Nacken im Schlaf unterstützen.
Die Kopfstütze reduziert übermäßige Bewegungen, während die Zonen zur Positionierung der Halswirbelsäule und des Nackens eine orthopädische Unterstützung für Nacken und Wirbelsäule bieten. Mehr als bei den anderen Schlafpositionen profitieren Rückenschläfer von der leichten Erhöhung der Beauty Pillow am meisten.
Die Verwendung eines Kissens zur Unterstützung des Gesichts fördert die Durchblutung und die Lymphdrainage. Eine bessere Durchblutung bedeutet jeden Morgen ein strahlenderes, schlankeres und weniger geschwollenes Gesicht. Im Schlaf neigen wir dazu, unser Gesicht zusammenzudrücken, indem wir es ins Kissen pressen. Dies führt zu Schlaffalten, kann aber auch zu Flecken im Gesicht und Blähungen führen.
Wenn Sie Ihre Beauty Pillow mit Skinplus für die nächtliche antioxidative Hautpflege oder mit Seidenkissenbezügen kombinieren, können Sie das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haut weiter verbessern.
Skin+ ist ein revolutionäres Tencel-Gewebe mit Schlaftechnologie, das Antioxidantien freisetzt, während Sie schlafen. Diese leistungsstarken Moleküle reparieren und erneuern geschädigte Hautzellen, verbessern die Elastizität der Haut und reduzieren das Auftreten von feinen Linien und Fältchen.
Für das Magenschläfer-Paar:
Schlafen auf dem Bauch kann für Gesicht und Körper anstrengend sein. Wenn Sie und Ihr Partner auf dem Bauch schlafen, versuchen Sie, in entgegengesetzter Richtung zu schlafen und die Arme umeinander zu legen. Das fördert die Intimität und sorgt gleichzeitig dafür, dass Ihre Wirbelsäule gerade bleibt und Ihr Nacken weniger belastet wird.
Die Verwendung eines Kopfkissens für Bauchschläfer ist mit den seitlichen Aussparungen von Beauty Pilloweinfach. Wenn Sie Ihr Anti Aging Beauty Pillow mit schönen Kissenbezügen wie den Mulberry Silk Pillowcases aus der Silk Collection kombinieren, können Sie Schlafstörungen reduzieren.
Die regelmäßige Verwendung eines Seidenkissenbezugs bei Allergien ist besonders wichtig, wenn Sie auf dem Bauch schlafen. Wenn Sie Ihr Kopfkissen für Bauchschläfer mit hypoallergener Seide und Skin+ kombinieren, können Sie das Ziehen und Zerren Ihrer empfindlichen Gesichtshaut verringern.
In dieser Position kann es schwieriger sein, zusätzliche Hilfsmittel zur Schlafunterstützung wie das Kniekissen oder das Brustkissen zu verwenden . Die Verwendung eines Kissens zur Unterstützung der Knie, indem das Kissen unter das Knie gelegt und die Hüfte angehoben wird, kann jedoch dazu beitragen, Verspannungen in den Hüften, den Gesäßmuskeln und dem unteren Rücken zu lösen.
Das gemischte Schlaftyp-Paar:
Wenn Sie und Ihr Partner unterschiedliche Schlafpositionen haben, machen Sie sich keine Sorgen! Es gibt viele Positionen, die beiden Schlafstilen gerecht werden, und viele Hilfsmittel, die dafür sorgen, dass Sie es beide während der Nacht bequem haben.
Eine Schlafposition ist die "T"-Form, bei der ein Partner auf dem Rücken und der andere auf der Seite liegt, wobei der Kopf auf der Brust des Partners ruht. Dies ermöglicht Intimität und bietet gleichzeitig individuellen Komfort.
Hilfsmittel wie eine Seidenaugenmaske können dazu beitragen, Schlafstörungen zu verringern und die Schlafhygiene für Sie und Ihren Partner zu verbessern. Die Verringerung von Reizen wie Licht und Lärm ist der Schlüssel zu einer erholsamen Nachtruhe.
Accessoires aus Seide wie Haargummis aus Seide oder Stirnbänder aus Seide für lockiges Haar können dazu beitragen, Irritationen für Sie und Ihren Partner zu verringern, und gleichzeitig Ihr Haar über Nacht zu pflegen und zu schützen. Die von Natur aus weichen, glatten Fasern der Seide verhindern, dass Haare und Haut ziehen und sich verfangen, wenn Sie sich im Schlaf bewegen.
Beauty Pillow verwendet für seine Seidenkollektion ausschließlich Premium 22 Momme Maulbeerseide. Maulbeerseidenfasern sind mit einem Protein namens Sericin beschichtet, das die Fasern weich und stark macht. Kopfkissenbezüge, Augenmasken und Haarschmuck aus Maulbeerseide sind die perfekten Partner für Ihre nächtliche Haut- und Haarpflege.
Unabhängig davon, welche Schlafposition Sie wählen, ist es wichtig, dass Sie die richtigen Kissen und Bettwaren haben, um Ihren Körper zu stützen und bequem zu liegen.
So, da habt ihr es, ihr Turteltauben! Mit diesen Tipps und einigen bequemen Kissen können Sie und Ihr Partner den erholsamen Schlaf finden, den Sie verdienen. Kaufen Sie noch heute die Well Aging Pillow Collection, um Ihren Schlaf jede Nacht zu verbessern!