Нежный январь: Проверка заботы о себе

Теперь, когда месяц подошел к концу, что нового вы узнали в нежном январе? 

Месяц был шансом отдохнуть и перезагрузиться перед тем, как год станет слишком тяжелым. Мы рассмотрели вопросы постановки целей, гигиены сна, активности и сна, а также сна для ухода за кожей. Какой элемент вам больше всего понравилось внедрять в свою повседневную жизнь?

Мы надеемся, что в течение месяца вам удавалось ежедневно заботиться о себе. Уделяя время тому, чтобы ценить свое тело, двигаться ради своего здоровья, а не ради весов, вы создаете более позитивный образ мышления. 

Уделяя время активной медитации, вы снижаете стресс и укрепляете связь между разумом и телом. Утренняя активная медитация может помочь в постановке целей и намерений, а вечерняя - в размышлениях и освобождении. 

Создание эффективного распорядка поможет упорядочить ваш день, избавив от стресса и разочарований. Создание привычек и распорядка требует времени. Главное - мягко реагировать на изменения, пока вы работаете над созданием новых привычек, отвечающих вашим потребностям. 

Настройте себя на успех

Выстраивание распорядка - это последовательность, а также наличие необходимых инструментов. 

Создание здорового режима сна означает создание благоприятного пространства для глубокого, восстанавливающего сна. Подушки Well Aging Support Pillows, такие как Beauty Pillow , помогут поддержать кожу и тело во время сна. 

Возможно, это лучшая подушка для уменьшения морщин, но она также является лучшей подушкой для поддержки шеи и позвоночника. 

Хотя подушка не является строго антивозрастной подушкой для бокового сна, она Beauty Pillow является идеальной антивозрастной подушкой для тех, кто спит на боку, благодаря своей запатентованной конструкции. Колыбель для головы помогает расположить голову, предотвращая чрезмерные движения. Боковые колыбели предотвращают сжатие и растяжение вдоль щек, вверх к глазам и вниз к челюсти. 

Сон с подушкой Beauty Pillow создает более комфортные условия для сна, восстанавливает и оживляет мышцы. Для дополнительной роскоши слегка сбрызните подушкуспреем Beauty Pillow PillowMist, настоянным на эфирном масле лаванды. 

Лавандовое масло для сна и ароматы веками использовались как средство для снятия стресса. Лучшее эфирное масло лаванды мягко воздействует на органы чувств, вызывая ощущение спокойствия и расслабления.

Создайте идеальное пространство   

Создать привлекательное пространство легко с ассортиментом шелковых аксессуаров Beauty Pillow.                                                                                                         

Насладитесь преимуществами сна на шелковой наволочке, оберните волосы ночными шелковыми пучками для волос и расслабьтесь в шелковом атласном халате-кимоно. 

Создание пространства, в котором хочется расслабиться, не менее важно, чем сам процесс расслабления. Убедитесь, что у вас есть тихое место для отдыха, свободное от света и шума, - это ключ к отдыху и расслаблению. Использование практичных инструментов - самый разумный способ украсить пространство. 

Как шелковые наволочки помогают вашей коже и способствуют расслаблению? Все дело в волокнах! Волокна шелка малбери покрыты защитным белком серицином. Этот белок обеспечивает прочность и мягкость нитей. 

Сон на шелке позволяет коже и волосам скользить по ткани без трения и натяжения. Если вы решили перейти с хлопка на шелк, обратите внимание на состояние своей кожи до и после использования шелковых наволочек. 

Шелковые скручиватели - это простой способ сохранить локоны, удлиненные волосы и плетения на месте без лишнего напряжения. Если вы задаетесь вопросом "Почему шелковые скручивания самые лучшие?", то это то же самое, что спросить "Почему шелковые наволочки полезны для кожи и волос?". Волокна! 

Мягкие, роскошные шелковые нити помогают удерживать волосы на месте, одновременно питая их. Шелк позволяет волосам легко скользить, что означает отсутствие натяжения кожи головы. Это помогает продлить срок службы наращивания и плетения и уменьшает напряжение кожи головы, которое может привести к раннему выпадению волос. 

Хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть

Как и в случае со сном, в спальне нужно настроиться на успех, а наслаждение своим пространством - это ключ к расслаблению, хорошему самочувствию и внешнему виду. 

Когда у вас достаточно энергии и когда вы душевно спокойны, гораздо легче улыбаться и быть позитивным! 

Некоторые простые способы помочь себе чувствовать себя хорошо - это повысить настроение окружающих. Наденьте шелковое атласное кимоно. Пробудите свои чувства с помощью нежного лавандового масла для кожи. И не скупитесь на физические упражнения! 

На третьей неделе нашего "Нежного январского вызова" мы говорили о движении для вашего тела. 

Физические упражнения - отличный инструмент для снятия стресса, улучшения сна, снижения мышечного напряжения и улучшения настроения. Но, как мы знаем, включение движения или физических упражнений часто само по себе кажется сложной задачей. 

Активный образ жизни помогает тонизировать и укреплять мышцы и суставы, повышает плотность костей и улучшает гибкость. Поддержка вашей активности с помощью средств активного восстановления выходит за рамки традиционных коленных подушек. 

Подушка Knee Pillow от Beauty Pillow - это лучшая подушка для размещения между ног во время сна, а также для использования под бедрами или лодыжками в качестве подушки для поднятия коленей ног. Постоянное использование подушки Knee Pillow во время сна помогает выровнять позвоночник и уменьшить нагрузку на суставы и мышцы, возникающую при наклоне на одну сторону. 

Возможно, вы видели в продаже подушки против морщин для груди, но эти средства действительно помогают только в глубине кожи. Подушка для груди не только предотвращает появление морщин во время сна, но и поддерживает уставшие мышцы шеи, плеч и верхней части спины. 

Подушка для груди используется как подушка для декольте или бюстгальтер-подушка для груди. Бретели легко регулируются под вашу уникальную фигуру, а мягкая подушка располагается между грудями. Этот эффект бюстгальтера-подушки помогает уменьшить движение и напряжение во сне.

Здоровье кожи 

Как и все остальное тело, ваша кожа нуждается в активном уходе. Ей не нужны все эти "колокольчики" и "свистки", которые мы привыкли считать необходимыми. Одни из лучших процедур по уходу за кожей - это простые и основополагающие. 

Очень важно, чтобы перед сном ваша кожа была чистой и очищенной от макияжа и масла. Мягкие очищающие средства, которые не стягивают кожу, являются ключом к хорошей процедуре. Если очищающее средство будет слишком жестким, вы, скорее всего, выработаете больше жира и кожного сала, чтобы естественным образом противостоять сухости. 

После очищения рекомендуется использовать простые сыворотки с активными ингредиентами, которые помогают питать кожу и поддерживать естественный барьер влаги. 

Ночная омолаживающая сыворотка Beauty Pillow с био-бифидом, гиалуроновой кислотой и экстрактом арники мягко разглаживает и смягчает кожу. 

Уход за кожей Bifida - это комплекс ферментов и мягких отшелушивающих средств, которые разглаживают кожу и выравнивают ее текстуру. Гиалуроновая кислота - мощный увлажнитель, идеально подходящий для обеспечения ночной фиксации влаги, чтобы каждое утро кожа была более пухлой и увлажненной. 

Мы знаем о пользе экстракта арники для лечения синяков и пятен, но каковы же преимущества экстракта арники для кожи? Арника успокаивает и снимает воспаление, уменьшая покраснения и пятна. 

Накладывать сыворотку на более тяжелый ночной крем необязательно, но рекомендуется для большинства типов кожи. 

Для дневного ухода нанесение активных сывороток на очищенную кожу не обязательно должно быть делом техники. В дневное время наша кожа подвергается воздействию стрессовых факторов окружающей среды и свободных радикалов, таких как UVA и UVB лучи. 

Защитить кожу от стресса повседневной жизни легко с дневной осветляющей сывороткой Beauty Pillow. Благодаря липосомальной жидкости витамина С, гиалуроновой кислоте и пантенолу дневная осветляющая сыворотка идеально подходит для нанесения под солнцезащитный крем. 

Витамин С - мощный антиоксидант, противодействующий негативному воздействию солнца и стрессовых факторов окружающей среды. Кожа подтягивается благодаря выработке коллагена с гиалуроновой кислотой, а пантенол действует как финишное средство, как легкая пантеноловая мазь. 

Активный уход за кожей так же важен, как и поддержание психического и физического здоровья. 

Сохраняйте красоту в спальне с Beauty Pillow круглый год!