مع اقترابنا من العام الجديد، من الطبيعي أن ينزلق حماسنا للروتين الجديد ويتلاشى. الشيء الوحيد الذي يجب ألا نسمح بتضييعه هو وقت العناية بالنفس. إن تخصيص وقت في يومك لتغذية جسدك وتقديره، هو المفتاح لبناء علاقة صحية مع جسدك واحتياجات جسمك. 

من الطرق الرائعة لملاحظة جسمك والاطمئنان على نفسك هو استخدام روتين العناية بالبشرة كممارسة تأمل نشط. سيساعدك ارتداء رداء كيمونو طويل من الساتان في الصباح الباكر أو قبل النوم على إضفاء شعور بالرفاهية والدلال. 

إذا كنا نتحدث عن العناية بالبشرة، فقد تتساءلين "ما الذي يفعله رداء الكيمونو هنا؟ سيساعدك خلق عادات هادفة تجعلك تشعرين بالراحة على العودة إلى روتينك الروتيني مراراً وتكراراً.

سيساعدك ارتداء رداء أنيق وفاخر على خلق تجربة حسية ممتعة لجسمك بالكامل. سيساعدك ارتداء رداءك في بداية يومك أو نهايته على التخلص من ضغوطات اليوم والدخول في حالة من التأمل النشط. 

طقوس الصباح: الرعاية الذاتية اليومية

إن بدء يومك بحركة لطيفة مثل اليوغا أو البيلاتس أو تمارين الإطالة طريقة رائعة لتحريك جسمك وتعزيز طاقتك لليوم التالي. يمكن أن يساعدك تحديد الأهداف من خلال تدوين يومياتك أو إنشاء قائمة مهام يومية على تركيزك والمساعدة في وضع خطة مدروسة لهذا اليوم. 

إن ممارسة التأمل النشط من خلال العناية بالبشرة هي طريقة بسيطة وفعالة للتواصل مع بشرتك وبدء يومك بشعور بالانتعاش والتجديد. سيساعد استخدام سيروم يومي يحتوي على مكونات نشطة مثل سيروم تفتيح البشرة النهاري Beauty Pillowعلى تفتيح البشرة والتخلص من السؤال القديم "حمض الهيالورونيك قبل أو بعد فيتامين سي؟ 

سيروم التفتيح النهاري مناسب لجميع أنواع البشرة ويستخدم العناصر النشطة: فيتامين ج ليبوسومال فيتامين ج وحمض الهيالورونيك والبانثينول. 

لماذا فيتامين C الشحمي؟ حمض الأسكوربيك، وهو فيتامين C النشط الأكثر تقليدية للعناية بالبشرة هو فيتامين C الأقل ثباتًا على الرفوف ويتأكسد بسرعة.  

ما فائدة فيتامين C الشحمي؟ تمامًا مثل حمض الأسكوربيك، يعمل فيتامين سي الشحمي على إصلاح البشرة وإنعاشها من الإجهاد البيئي والجذور الحرة. ويوحد لون البشرة ويقلل من فرط التصبغ ويقلل من البقع الداكنة. 

يعمل كل من حمض الهيالورونيك وفيتامين C الشحمي معًا بشكل جيد. يعمل حمض الهيالورونيك الموجود في سيروم تفتيح البشرة Beauty Pillow Day Brightening Serum على ملء البشرة وترطيبها، بينما يساعد البانتينول على الاحتفاظ بالرطوبة. 

ما هو البانثينول؟

هل البانثينول مضر للبشرة أم البانثينول مفيد للبشرة؟ البانثينول مرطب رائع للبشرة. فهو يعمل على منع فقدان الماء عبر الجلد، مما يساعد على الحفاظ على حاجز ترطيب البشرة. تبدو البشرة أنعم وأكثر نعومة. 

الروتين الليلي: قبل النوم

سيؤدي إنشاء روتين ليلي فعال للاسترخاء في نهاية اليوم إلى تحقيق المعجزات في مستويات التوتر لديك وفي نظافة نومك. سيساعدك تخصيص بعض الوقت لنفسك لتدوين يومياتك أو التأمل أو ممارسة الرياضة على تصفية ذهنك، مما يتيح لك الاسترخاء الحقيقي والاستفادة القصوى من وقت نومك.

يسمح لكِ التوسط النشط مع العناية الليلية بالبشرة بالتخلص من طبقات اليوم وأخذ وقتك على عكس الصباح حيث قد يكون هناك المزيد من الاندفاع. سيساعدك استخدام أدوات تدليك الوجه مثل الجوا شا أو بكرة الوجه على تغلغل الأمصال الليلية في البشرة بعمق أكبر. 

سيساعدك استخدامالسيروم الليلي Beauty Pillow لتجديد شباب البشرة كأساس لتدليك وجهك على الاستمتاع بفوائد بيفيدا للعناية بالبشرة، بينما يعمل مستخلص زهرة العطاس على ترميم البشرة وشفائها ويعمل مرطب حمض الهيالورونيك على ملء البشرة. 

تمامًا كما هو الحال في النهار، حيث يخلق حمض الهيالورونيك فيتامين C والبانثينول التوازن النشط المثالي، فإن فوائد سيروم الليل من خلاصة زهرة العطاس في سيروم الليل من خلاصة الأرنيكا، وحمض بيو بيفيدا وحمض الهيالورونيك هما الشريكان المثاليان للبشرة. 

يعمل سيروم بيفيدا على تسخير الخمائر النشطة لتنعيم البشرة وتقشيرها بلطف، للحصول على بشرة أكثر نعومة وتجانسًا. تعمل فوائد خلاصة زهرة العطاس وحمض الهيالورونيك على ترطيب البشرة وتغذيتها طوال الليل. 

أكثر من مجرد بشرة عميقة: نوم الجمال

إن الأمصال والعلاجات والعناية الذاتية كلها أدوات رائعة لاستخدامها في نظامك الجمالي اليومي. شيء واحد يجب ألا تبخلي به أبداً؟ النوم! 

نوم الجمال هو أكثر من مجرد خرافة من القصص الخيالية التي نشأنا عليها جميعًا. عندما ننام، تمر أجسامنا بفترة من الراحة والاستعادة، بما في ذلك خلايا بشرتنا. إن مساعدتها مع واحدة من أفضل الوسائد لمكافحة الشيخوخة، Beauty Pillow أمر لا بد منه! 

قد يبدو استخدام وسادة مضادة للشيخوخة غريبًا بعض الشيء في البداية، ففي النهاية: هل الوسائد التقليدية بهذا السوء حقًا؟ عندما ننام على وسادة تقليدية، فإننا ندفع وجوهنا في الوسادة. وعندما نتحرك أثناء نومنا تسحب بشرتنا وشعرنا عبر الألياف. يمكن أن يؤدي التأثير المشترك لهذا الضغط والسحب إلى ظهور تجاعيد عميقة أثناء النوم وتضعف البشرة، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط والتجاعيد بشكل أكثر بروزاً. 

سيساعد استخدام وسادة مضادة للتجاعيد لمن ينامون على البطن أو الذين ينامون على الجانب أو الذين ينامون على الظهر على رفع الرأس، مما يعزز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي. بينما تعمل الفتحات الجانبية ومهد الرأس في Beauty Pillow كأداة علاجية مضادة للتجاعيد للوسادة المضادة للتجاعيد لمن ينامون على الجانب. يساعد تقليل ملامسة الوجه وضغطه على منع تكون تجاعيد النوم ويحافظ على مرونة البشرة لفترة أطول. 

ادعمي روتين العناية الذاتية الخاص بكِ بالعناية الذاتية مع العناية النشطة بالبشرة للحصول على توهج يومي!