Как подготовить кожу к новому сезону!
Лето подходит к концу, и мы все возвращаемся к привычному образу жизни, балансу между работой и личной жизнью, а также активизируем уход за кожей для нового сезона.
Почти наступил сезон PSL! Не поймите нас неправильно, мы любим лето! Но после долгих месяцев липкости и пота мысль о прохладных месяцах не может не радовать. Одна вещь, о которой мы должны помнить во время возвращения в офис и в школу, - это соблюдение основ ухода за кожей.
Слишком часто, пытаясь вернуться к старому распорядку дня или начать новый, мы случайно подвергаем кожу большой нагрузке, добавляя сразу много новых средств. Разные времена года означают, что у нашей кожи разные потребности. Переход от лета, когда мы уделяем большое внимание солнцезащитным средствам и восстановлению кожи на солнце, к более прохладным месяцам осени и зимы означает смену многих привычных средств.
В зимние месяцы наша кожа обычно испытывает сухость и раздражение из-за падения атмосферного давления, холодных ветров и погоды. В сочетании с возвращением в отапливаемый офис вы получаете гораздо больше проблем, чем просто вопрос о том, что надеть в офис!
Если вы готовитесь к возвращению в офис, в школу или просто возвращаетесь к привычному образу жизни после расслабляющего лета, уделите минутку подготовке вашей косметики к новому сезону.
Подготовка кожи - это нечто большее, чем просто изучение того, как подготовить лицо к нанесению макияжа. Когда мы рассматриваем нашу сезонную процедуру ухода за кожей, мы стремимся заложить прочную основу, которую будем использовать постоянно в течение следующих нескольких месяцев (или даже больше).
1. Какой у вас тип кожи?
Если вы сидите и думаете: "Моя процедура ухода за кожей не работает", возможно, используемые вами средства не подходят вашему типу кожи.
С возрастом и в зависимости от окружающей среды ваша кожа будет реагировать на сезоны и средства.
В сухом и прохладном климате жирная кожа может избыточно вырабатывать влагу и кожное сало. В то время как сухая кожа может нуждаться в дополнительном питании, чтобы защитить естественный барьер кожи от высыхания и растрескивания.
Максимально возможная стабильность - лучший способ защитить естественный барьер кожи при любых погодных условиях.
Независимо от типа вашей кожи, даже в пасмурные дни посреди зимы необходимо следить за тем, чтобы она была чистой, увлажненной и защищенной от внешних воздействий с помощью солнцезащитного крема. Попробуйте вечером использовать мягкое очищающее средство, которое удаляет все следы грязи и макияжа, не лишая кожу кожи.
По мнению экспертов по уходу за кожей, идеальное время для добавления активных веществ - после очищения. Существует целый ряд сывороток и средств, предназначенных для лечения конкретных заболеваний и проблем кожи. Для ночного ухода подойдут такие средства, как ретинол, который восстанавливает кожу и способствует выработке коллагена. В дневное время попробуйте сыворотку с витамином С, чтобы повысить эффективность вашего солнцезащитного крема.
Днем и вечером, независимо от типа кожи, увлажняющий крем играет ключевую роль. Многие люди с жирной кожей думают, что им не нужен увлажняющий крем. Использование увлажняющего крема поможет вашей коже регулировать выработку жира и выровнять кожный барьер. Найти подходящую консистенцию крема для вашей кожи может быть непросто, и она может меняться в зависимости от времени года. Мы рекомендуем найти текстуру, которая вам нравится, и делать покупки в этом диапазоне, чтобы найти правильное решение для круглогодичной поддержки барьера.
Если вы добавите шелковую наволочку в свою косметическую процедуру, это повысит эффективность процедур по уходу за кожей и волосами. Натуральные волокна шелка мягкие и гладкие, уменьшают раздражение кожи, ломкость и спутывание волос. Beauty PillowДля изготовления шелковых наволочек используется только турецкий шелк тутового дерева высочайшего качества.
Наволочки 22 Momme достаточно прочные для регулярного использования, но при этом достаточно мягкие для постоянного контакта с нежной кожей лица. Шелк Mulberry Silk - это шелк самого высокого качества, который используется в наших наволочках благодаря своим антибактериальным и гипоаллергенным свойствам. Шелк прохладный на ощупь вне зависимости от времени года, влагоотводящий и не впитывающий влагу.
Добавив шелковую наволочку от Beauty Pillow к своему режиму сна, вы улучшите внешний вид и состояние своей кожи и будете поддерживать свой уход за ней круглый год.
2. Что вы едите?
Мы много говорим о балансе. Мы знаем, что вы - это то, что вы едите, но в холодную погоду может быть сложнее сделать выбор в пользу салата, чем в пользу комфортной пищи. Более тяжелая пища, которую мы едим осенью и зимой, может привести к общему ощущению вялости.
Когда на улице холодно и дождливо, сидеть на диване гораздо интереснее. Перекусы - это, безусловно, лучший способ насладиться любимым сериалом или фильмом - добавьте сюда плед и, возможно, вино или PSL, и мы будем просто безумны! Мы не говорим, что вы не должны потакать себе, но, возможно, добавление вегетарианских крудок с хумусом или гуаком будет лучше, чем чипсы и жирные, соленые закуски.
Перекусывать ягодами или добавлять листовую зелень в смузи - отличный способ укрепить иммунную систему организма. Ягоды и зелень, такая как кейл и шпинат, особенно богаты антиоксидантами, которые наш организм использует для борьбы с негативным воздействием свободных радикалов.
Антиоксиданты - это суперважные инструменты, с помощью которых наш организм функционирует наилучшим образом. Они защищают иммунную систему и помогают организму противостоять внешним стрессовым факторам, таким как ультрафиолетовые лучи, загрязнение окружающей среды, воздействие пестицидов и удобрений, сигаретный дым и многое другое. Убедитесь, что ваше тело питается изнутри, это поможет поддержать и иммунную систему, и кожу.
Дополните свой уход за кожей активной наволочкой, такой как Beauty Pillow's Skin+, - это отличный способ повысить уровень воздействия антиоксидантов. Наволочка Skin+ наполнена микрокапсулами с пробиотическими антиоксидантами. Эти мощные пробиотики превращаются в антиоксидантные каротиноиды, которые работают над восстановлением уставших клеток кожи.
Сон на наволочке Skin+ поможет омолодить вашу кожу и защитить ее от свободных радикалов, таких как солнечное облучение и загрязнение окружающей среды, которых очень трудно избежать в нашей современной жизни.
3. Давайте займемся физкультурой!
Наши тела по-разному реагируют на времена года. Зимой, когда солнечного света меньше, бывает трудно просыпаться в определенное время. Это особенно актуально, если вам приходится вставать и идти в офис или на занятия, когда на улице серо и тоскливо. Физическая нагрузка, которую оказывают на нас зимние месяцы, усложняет ведение активного образа жизни.
Легче всего лечь спать позже, побаловать себя тяжелой пищей и выпить лишнего - особенно во время праздников. Все это может негативно сказаться на режиме сна и, соответственно, на состоянии кожи. Хотя это может быть нелегко, но соблюдение привычного режима сна (или создание нового) - одно из лучших, что вы можете сделать для своего организма и своей кожи.
Ложась спать и просыпаясь в определенное время, вы устанавливаете часы своего организма. Это может показаться немного странным, но соблюдение постоянного графика сна поможет регулировать гормоны, которые отвечают за такие вещи, как стимуляция и подавление аппетита. Если в одну ночь вы ляжете спать рано, а в другую - очень поздно, то весь день и всю неделю вам будет хотеться сладких продуктов, пока организм будет пытаться привести себя в порядок.
Просыпаясь в одно и то же время каждый день, вы повысите уровень своей энергии, и у вас останется больше времени на тренировку. Регулярные занятия спортом, конечно, окажут влияние на ваше тело, но, что еще важнее, регулярные упражнения помогут вам достичь более глубокого состояния сна. REM-сон - это время, когда наш мозг производит глубокий "ремонт".
Медленный сон - это шанс для нашего организма перезагрузиться и восстановиться после последствий повседневной жизни. Именно в это время в дело вступают антиоксиданты, которые мы употребляем в пищу, работая над восстановлением и восполнением питательных веществ, а также противодействуя воздействию свободных радикалов.
Подушки с поддержкой помогут улучшить кровоток и лимфодренаж за ночь. Добавление Beauty Pillow подушки в постель поможет усилить кровообращение, что сделает ваш внешний вид более подтянутым и молодым. Запатентованная конструкция Beauty Pillowобеспечивает ортопедическую поддержку шеи и позвоночника и помогает ограничить движение головы относительно подушки, обеспечивая антивозрастную поддержку во время сна.
Подушки с дополнительной поддержкой, такие как Knee Pillow , помогут активно поддерживать во сне поясницу, бедра и колени. С возрастом активный образ жизни становится еще более важным для здоровья костей и мышц. Однако с возрастом естественная выработка коллагена в организме начинает снижаться, что приводит к увеличению твердости хряща и вероятности растяжений и травм. Поддержка тела с помощью подушки Knee Pillow от Beauty Pillow поможет улучшить кровообращение и уменьшить воспаление вокруг суставов и мышц.
Подушка Knee Pillow может использоваться для активной поддержки, когда вы возвращаетесь в офис или за рабочий стол. Если приподнять подушку над коленями, это поможет снизить нагрузку на поясницу, вызванную долгим сидением. А если при сидении прижать ее к пояснице, это поможет улучшить осанку, что приведет к уменьшению нагрузки на поясницу и плечи.
Убедитесь, что ваша кожа подготовлена к сезонным изменениям не только на уровне кожи! Познакомьтесь с ассортиментом BeautyPillow.com и узнайте секреты настоящего сна красоты!