معزز الطاقة! النجاة من العطلات مع Beauty Pillow
قد يكون اجتياز موسم الأعياد أمراً صعباً في أفضل الأوقات. وإذا أضفنا السنوات القليلة الماضية إلى هذا المزيج، وبصراحة، نأمل أن يمنحوا جوائز مشاركة لوصولنا إلى هذا الحد!
إذًا، كيف تحافظ على مستويات طاقتك عالية بما يكفي للاستمتاع والعمل والنوم والاعتناء بنفسك والتسوق لشراء هدايا الأعياد؟ مع Beauty Pillow بالطبع!
تخصيص وقت للاهتمام
من المهم تخصيص وقت لنفسك كل يوم في أي موسم. خلال العطلات قد تجدين أن هذا الوقت يضيع منك مع سيطرة ضغوط الموسم. التسوق، والطبخ، والتغليف، وحفلات المكتب، والقائمة لا تنتهي!
سيساعدك تحديد موعد يومي مع نفسك على إعدادك للنجاح الذهني والبدني.
خصص بعض الوقت لممارسة التمارين الرياضية وتمارين الإطالة. تفرز التمارين الرياضية الإندورفين الذي يعزز العقلية الإيجابية ويزيد من مستويات الطاقة. بعد ساعات طويلة من الجلوس لساعات طويلة على المكتب أو على قدميك، ستحب عضلاتك ومفاصلك الاسترخاء والإطالة.
تُعد إضافة أداة تجميل وظيفية مثل وسادة الركبة للنوم طريقة رائعة لدعم ظهرك وساقيك ووركيك بفعالية أثناء النوم.
صُممت وسادة دعم الركبة للاستخدام أثناء النوم أو لرفع الساق للراحة النشطة. استخدمي وسادة إسفين الركبة عند النوم على جانبك لمحاذاة العمود الفقري وتقليل الشد والإجهاد في العمود الفقري. أو استخدمها تحت الساقين مثل غيرها من وسائد دعم الساقين لتقليل الإجهاد والشد العضلي أسفل الظهر.
بالنسبة لشيء أكثر لطفًا، فإن الوساطة النشطة مثل يوغا الوجه أو تدليك غوا شا هي طريقة رائعة لقضاء بعض الوقت في التواصل والتأمل. قد تبدو يوغا الوجه مضحكة في البداية ولكننا نحمل الكثير من التوتر في وجوهنا. يمكن أن يساعد تمدد عضلات وجهنا وتناغمها في تخفيف التوتر وفي نفس الوقت الحصول على وجه أكثر تناسقًا.
يمكن أن يكون لاستخدام حجر تدليك غوا شا تأثير مماثل ليوغا الوجه. عادةً ما تكون أدوات الجوا شا عبارة عن أحجار مسطحة ذات منحنيات تتماشى مع شكل وجهك. ونظراً لأن غوا شا هي تقنية تدليك تستخدم حركة متكررة لاستهداف عضلات الوجه، يوصى باستخدام مصل للبشرة كقاعدة للتدليك.
لاستيقاظ صباحي منعش، لمَ لا تبدأين يومك بسيروم التفتيح النهاري Beauty Pillowوتدليك غوا شا؟ صُمم سيروم التفتيح لتفتيح البشرة بفيتامين C وترطيبها بحمض الهيالورونيك والبانثينول.
تشمل فوائد البشرة بفيتامين C الشحمي تفتيح لون البشرة وتقليل البقع الداكنة وتعزيز البشرة من خلال الحماية من الجذور الحرة والضغوطات البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية. يتميز فيتامين سي الشحمي بثباته على الرفوف وديمومته لفترة أطول من حمض الأسكوربيك التقليدي الذي يتأكسد بسرعة ويفقد فعاليته.
Hyaluronic Acid هو أداة رائعة للاستخدام في الروتين اليومي للعناية بالبشرة. فهو مرطب قوي، يعمل على منع فقدان الماء عبر البشرة من خلال ترطيب البشرة والحفاظ على حاجز الترطيب.
قد تفكرين: هل يمكنني استخدام حمض الهيالورونيك مع فيتامين C والبانثينول؟ نعم! تعمل هذه العناصر النشطة معًا بشكل جيد وتعمل على ترطيب البشرة ومنع تلفها من خلال دعم حاجز البشرة. ستبدو البشرة منتعشة ومشرقة.
يساعد استخدام مرطب البانثينول كمكون نشط في المصل على زيادة تثبيت الترطيب وحماية البشرة. ستساعد فوائد البانثينول المنعمة للبشرة على تنعيم البشرة على انزلاق الجوا شا بسلاسة دون شد أو شد للحصول على تدليك صباحي منعش.
لتدليك الجوا شا ليلاً، هناك السيروم الليليBeauty Pillow لتجديد شباب البشرة.
يعد الاسترخاء مع الجوا شا بعد يوم طويل طريقة رائعة للاسترخاء والتفكير في يومك. سيساعد الجمع بين تدليك وجهك مع السيروم الليلي لتجديد شباب البشرة على تعزيز فعالية المنتج حيث يتم امتصاصه في البشرة.
يحتوي السيروم الليلي على مكونات غنية بالمكونات المغذية لتوحيد لون البشرة، للحصول على وجه أكثر نعومة ونضارة كل صباح. يعد بيو بيفيدا القوي مصدرًا مركزًا للبروتين واللاكتوز وحمض اللاكتيك والفيتامينات والمعادن التي تقشر البشرة بلطف وتوحد لونها وملمسها.
ويدعم هذا المستحضر حمض الهيالورونيك وخلاصة زهرة العطاس. ففوائد Hyaluronic Acid المرطبة تجعله مناسبًا للاستخدام مرتين يوميًا. ومن المعروف أن فوائد خلاصة زهرة العطاس معروفة بتقليل البقع الداكنة والحد من الالتهابات.
سيساعدك إقران تدليك وجهك بالسيروم الليلي المجدد للبشرة على امتصاص المنتجات بشكل أسرع، للحصول على عناية ليلية أكثر فعالية للبشرة.
تهدئة ذهنك وتركه يذهب
يعد الاسترخاء والاسترخاء قبل النوم أحد أفضل الطرق لتعليم جسمك أن وقت النوم قادم. نحن جميعًا مشغولون جدًا ومتصلون جدًا، وقد يكون من الصعب وضع الهاتف أو الكمبيوتر جانبًا أو إيقاف تشغيل أحدث المسلسلات التي تستحق المشاهدة.
تشير الدراسات إلى أن تقليل التعرض للضوء الأزرق لمدة 30 دقيقة على الأقل ويفضل 90 دقيقة قبل النوم هو الأفضل لإيقاع ساعتك البيولوجية. إذاً، كيف يمكنك إطفاء الضوء الأزرق بينما نحن في حالة تشغيل دائم؟
في بعض الأحيان، يتعلق الأمر بخداع نفسك!
عندما نريد أن نجعلها لطيفة، نحتاج إلى تهيئة الأجواء. لماذا لا نبدأ بتجربة سبا في المنزل؟
إذا كنت من الأشخاص الذين يحبون الاستحمام، فقم بالاستحمام بالزيوت العطرية. فقد ثبت أن العلاج بزيت اللافندر العطري يقلل بشكل إيجابي من مستويات التوتر ويزيد من الاسترخاء. ويُعد استخدام الزيوت العطرية للاستحمام طريقة رائعة لإنشاء منتجع صحي خاص بك برائحة اللافندر.
انقل أجواء السبا إلى غرفة النوم مع رذاذ الوسادة المنزلية برائحة اللافندر. Beauty Pillowفقد صُمم رذاذ الوسادة لخلق جو من الاسترخاء والراحة والاسترخاء. قم برش رذاذ الوسادة المضاد للتوتر برفق على وسادتك Beauty Pillow أو وسادتك الحريرية قبل الخلود إلى الفراش.
تفوح منك رائحة اللافندر بلطف بينما تستغرق في النوم.
الحصول على قسط كافٍ من النوم - النوم المنتظم
النوم شيء مضحك. يحتاج إليه الجميع ولكن لا يحتاج الجميع إلى نفس المقدار. الشيء الوحيد الذي نحتاجه جميعاً هو جدول نوم ثابت.
تمر أجسامنا كل ليلة بمراحل مختلفة من النوم. ويساعد النوم العميق أدمغتنا وأجسامنا على إعادة ضبطها وإعادة شحنها من ضغوط اليوم. فالنوم هو المكان الذي يتم فيه ترسيخ الذكريات وحتى معالجة مشاعرنا بشكل كامل. وبدون نوم منتظم، تنقطع هذه العمليات.
لهذا السبب، عندما نعمل على نوم محدود فقط، فإننا نميل إلى أن نكون أكثر انفعالاً ونكون غير قادرين على التركيز أو معالجة المعلومات المعقدة بكفاءة. إن تعزيز نومك لا يؤثر فقط على مزاجك وإنتاجيتك. فهو يحسن من مظهر بشرتك وملمسها.
إن تحسين جودة نومك باستخدام وسادة للوجه مضادة للتجاعيد مثل Beauty Pillow هو أكثر من مجرد الغرور. إن Beauty Pillow هي أفضل وسادة مضادة للتجاعيد للأشخاص الذين ينامون على الجانب والذين ينامون على الظهر بفضل مناطق النوم الحاصلة على براءة اختراع.
يساعد مهد الرأس والفتحات الجانبية على وضع الرأس بشكل مريح، مما يقلل من ضغط الوجه ليلاً ويقلل من الحركة. وما يساعد على جعل أفضل وسادة مضادة للتجاعيد أفضل هو غطاء الوسادة المضاد للتجاعيد الشريك، وهو غطاء الوسادة Skin+ Pillowcase.
بينما يعمل Beauty Pillow على منع تكون التجاعيد الضاغطة وخطوط النوم من التكون، يعمل +Skin+ على إطلاق الكاروتينات المضادة للأكسدة لإصلاح وتجديد خلايا البشرة المتعبة. مضادات الأكسدة هي أدوات قوية في أي روتين للعناية بالبشرة. تمنع هذه الجزيئات القوية الضرر الذي يلحق بالبشرة بسبب الجذور الحرة مثل التعرض لأشعة الشمس والتلوث.
ولمزيد من الدعم للجسم، يمكن أن يساعد النوم بوسائد دعم إضافية للمناطق المستهدفة من الجسم على دعم البشرة أثناء النوم.
تساعد إضافة وسادة للثديين مثل وسادة الصدر على زيادة كفاءة العلاجات المضادة للتجاعيد. تعمل الوسادة الصدرية للوقاية من تجاعيد الصدر على منع تكون تجاعيد النوم في الصدر وأسفل الرقبة. وتساعد وسادة الصدر للوقاية من التجاعيد أيضاً على منع عدم تناسق الصدر وتقليل إجهاد العضلات من تفضيل جانب واحد.
بالنسبة للأشخاص الذين ينامون على الجانب، يُعد استخدام وسادة الركبة للنوم على الجانب طريقة رائعة للمساعدة في محاذاة العمود الفقري. سيساعد استخدام وسادة بين الركبتين على تقليل الإجهاد والتوتر القطني أو الوركي طوال الليل.
ادعم جسمك أثناء النوم مع مجموعة الوسائد الداعمة لتقويم العظام أثناء النوم وإكسسوارات النوم من مجموعةBeauty Pillow .
