أهداف العام الجديد مع Beauty Pillow!

من الطبيعي حقًا أن ترغب في إلقاء نظرة على عامك والبدء في التخطيط لما ينتظرنا في المستقبل. عند تقييم إنجازاتك، غالبًا ما يكون لدينا نهج كل شيء أو لا شيء. يمكن أن يتأرجح هذا النهج إلى الإيجابي المضر أو السلبي المثير للقلق. 

فيما يتعلق بسنتك في المراجعة، ما رأيك في أدائك خلال العام؟

هل حققت أهدافك؟

كيف تقيس أهدافك كمياً؟ هل بالوقت المستغرق أم بالنتائج؟

نعتقد أنه من الأفضل قياس الأمور من حيث التقدم نحو تحقيق الأهداف الإجمالية مقابل الإنجاز الكلي للهدف.

إذا كنت تقضي حوالي 8 ساعات في الليلة في النوم، فهذا يعني حوالي 3000 ساعة من النوم الجمالي في عام واحد! يختلف الحصول على قسط كافٍ من النوم الجمالي من شخص لآخر. لقد أحببنا أن نكون معك لزيادة توهجك وتعزيز صحتك وعافيتك وتحسين جودة نومك! 

كبشر، احتياجاتنا ورغباتنا عابرة أكثر مما نعتقد، خاصةً عندما نكتب أهدافنا وقوائم المهام. فما نحتاجه عقلياً وعاطفياً وجسدياً قد يتغير من موسم إلى آخر وحتى من دقيقة إلى أخرى. 

شيء واحد سيظل كما هو دائمًا! حاجة الإنسان إلى النوم وكيف تستفيد أجسامنا وعقولنا من تحسين جودة النوم! 

التطلع إلى الأمام! عام جديد، أهداف جديدة؟

بالنظر إلى العام الجديد، غالبًا ما تبدو أهدافك متشابهة بشكل مخيف عامًا بعد عام. ماذا لو عملت هذا العام على تغيير طريقة تفكيرك إلى طريقة تحتفي بجسمك وتساعده على العمل بأفضل ما يكون؟ 

إن السعي لتحسين نومك هو أحد أفضل الطرق لتحسين كل جوانب حياتك الأخرى تقريبًا. فالنوم يساعد عقلك على العمل بأفضل حالاته، مما يحسن من عملية التذكر والتركيز والتفكير الإدراكي والإنتاجية. 

سيساعدك تعزيز فعالية نومك من خلال دعم جسمك في النوم على تقليل التوتر العضلي وتحسين مستويات الطاقة. سيساعدك الحصول على المزيد من الطاقة على العمل على تحقيق أهدافك الصحية والعافية. سواء كنت تتطلع إلى تحسين لياقتك البدنية أو إنشاء روتين للعناية بالبشرة أو تحسين مرونتك، فإن النوم الجيد سيساعدك على الحفاظ على ثباتك. 

إذن، ما هي أفضل الأدوات التي يمكنك استخدامها لتعزيز طاقتك وتحسين نظافة نومك؟ 

النوم في طريقك إلى صحة أفضل؟ 

إن Beauty Pillow هي أفضل وسادة مضادة للتجاعيد من حيث التصنيف، ولكنها أكثر من ذلك بكثير! تقوم هذه الوسادة المصممة خصيصاً للوجه بأكثر من مجرد منع تجاعيد النوم. ما يجعل Beauty Pillow مميزاً هو مناطق النوم الحاصلة على براءة اختراع باستخدام أفضل تقنية مضادة للتجاعيد في الوسادة. 

يمنع مهد الرأس والفتحات الجانبية الحركة الزائدة ويساعد على تقليل ضغط الوجه. تعمل مناطق دعم الرقبة ومناطق دعم الرقبة العنقية على دعم الرأس والرقبة أثناء النوم. ويساعد هذا الدعم على تقليل الضغط على طول الفقرات العنقية مما يساعد على تمدد وإطالة العمود الفقري ويمنع الرقبة التقنية. 

للحصول على دعم إضافي للعناية بالبشرة، فإن Skin+ هو أفضل وسادة للعناية بالوجه والرقبة. يعمل كيس Skin+ على إفراز الكاروتينات المضادة للأكسدة التي تعمل على استعادة البشرة من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين. للحصول على بديل لـ Skin+، لمَ لا تجرب أفضل كيس وسادة حريري للعناية بالبشرة والتجاعيد، كيس الوسادة الحريري Beauty Pillow ؟ 

يستخدم غطاء الوسادة هذا المصنوع من الحرير الخالص 22 موميه ألياف حرير التوت التركي الممتاز. هذه الألياف قوية وحساسة للاستخدام المنتظم لشعرك وبشرتك. يُثبت غطاء الوسادة الحريري Beauty Pillow بسحاب خلفي لمنع انزلاق غطاء الوسادة الحريري الخالص وتحركه على الوسادة. 

إن استخدام غطاء وسادة من الحرير القياسي لوسادتك التقليدية سيساعد بشرتك وشعرك أثناء انزلاقهما على القماش أثناء الليل. فالألياف الحريرية مغلفة بالسيريسين الذي يساعد على تغذية البشرة والشعر وحمايتهما بشكل طبيعي. 

تُعد إضافة قناع النوم الحريري إلى روتينك قبل النوم طريقة بسيطة لتحسين نظافة نومك. وهو مثالي لغرف النوم أو السفر أو تقليل حساسية الضوء، حيث يساعد استخدام أفضل قناع نوم حريري على حماية منطقة العين الحساسة. تقلل البطانة المبطنة من الحساسية للضوء وتساعد على تغلغل المنتجات في البشرة بشكل أعمق وتمنع تكون الهالات السوداء طوال الليل. 

الحصول على البدنية 

يجب أن يتوقف تحسين نظافة نومك باستخدام أفضل أدوات دعم النوم عند رأسك. غالبًا ما يكون الحصول على قسط من الراحة البدنية أحد أهم أهدافنا، خاصةً بعد تجاوزات موسم الأعياد. 

دعم جسمك خلال أي تغيير جسدي يبدأ في السرير! 

يعمل Beauty Pillow على رفع الرأس والرقبة، مما يعزز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي بشكل أفضل. ماذا عن أسفل الرقبة؟

صُممت وسادة الصدر لدعم صدرك ومنطقة أعلى الصدر من خلال تقليل ظهور تجاعيد النوم. الوسادة المبطنة التي تحارب تجاعيد الصدر مغلفة بمزيج من الحرير والساتان وتتميز بأشرطة قابلة للتعديل، مثل وسادة حمالة الصدر المضادة للتجاعيد. 

توضع الحشوة بين الثديين وتعمل على منع تجاعيد النوم وعدم التناسق.

من قد يحتاج إلى وسادة تجاعيد الصدر؟ النساء!

الأمر يتعلق بأكثر من تجاعيد النوم. في النوم، نتقلب أثناء النوم. ومن الطبيعي أن نميل إلى أحد الجانبين. وقد يؤدي ذلك إلى ظهور تجاعيد النوم والتمزقات الدقيقة في أنسجة الثدي التي تقلل من مرونة الجلد.

كما يمكن أن يؤدي تفضيل جانب واحد باستمرار أثناء النوم إلى آلام الرقبة والكتف والظهر. يمكن أن يساعد استخدام وسادة الصدر في تقليل آلام العضلات من خلال ضمان دعم الثديين طوال الليل. 

يمكن أن يؤدي تفضيل أحد الجانبين إلى إجهاد وتوتر في المفاصل والعضلات، خاصة في أسفل الظهر. يساعد استخدام أفضل وسادة للركبة لعلاج آلام أسفل الظهر عن طريق وضع الوسادة بين الركبتين لمن ينامون على الجانب على محاذاة العمود الفقري أثناء النوم. 

يمكن استخدام وسادة الركبة كوسادة نوم للركبة بين الساقين أو الفخذين لتقليل ضغط المفاصل. كوسادة لراحة الركبة لرفع الساقين، مما يقلل من إجهاد أسفل الظهر الناتج عن الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. إن وضع أفضل وسادة ركبة للأشخاص الذين ينامون على الجانب في قائمة أدوات التعافي الرياضية التي يجب اقتناؤها في الصالة الرياضية هو أهم نصيحة لبدء رحلة اللياقة البدنية في القدم اليمنى هذا العام! 

من أين نبدأ؟ 

هل أعجبك صوت نصائحنا وأدواتنا للعام الجديد ولكنك لست متأكدًا من كيفية تجميع القطع معًا؟ خذ دقيقة لتدوين الملاحظات والتخطيط. يمكنك استخدام التكنولوجيا وإنشاء دفتر يوميات تفاعلي أو تدوين الملاحظات الصوتية على هاتفك أو استخدام قلم وورقة كلاسيكية. 

إن التخطيط لأهدافك ووقتك وكونك واقعيًا هو أفضل طريقة لوضع أهدافك موضع التنفيذ.

تميل الخطوة التالية إلى أن تكون الأصعب: البدء! بدلاً من الانتظار حتى العام الجديد، لماذا لا تبدأ الآن؟ جرّب شيئاً سهلاً لتبدأ!

إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة للبدء في تحسين نظافة نومك، فلمَ لا تبدأ بتهيئة الأجواء؟ إن تهيئة بيئة جذابة هي واحدة من أفضل الطرق التي تجعلك في مزاج جيد للنوم. ارتدِالكيمونو الحرير الساتان Beauty Pillow وخذ دقيقة لتدوين يومياتك أو جرب بعض التدليك بالجوا شا أو رش فراشك بنفحات اللافندر. 

رذاذ وسادة الوسادة بيوتي وسادة هو رذاذ زيت اللافندر الذي يساعد على التهدئة والهدوء قبل النوم. يُستخدم زيت اللافندر العطري منذ قرون كمهدئ للتوتر، لذا فإن رشّ رذاذ زيت اللافندر الأساسي على الفراش طريقة رائعة لتهيئة الأجواء في المنزل. 

إضافة غطاء وسادة من الحرير طريقة رائعة لإضافة ملمس جذاب إلى وسادتك لتجنب تجاعيد الوجه. سيساعدك استخدام الحرير والمضاد للشيخوخة Beauty Pillow على الاستيقاظ من النوم بدون تجاعيد النوم والانتفاخات. 

للحصول على وسادة للوجه خالية من التجاعيد وغيرها من أدوات وإكسسوارات النوم، تسوقي من المجموعات اليوم!