A medida que nos adentramos en el nuevo año, es normal que nuestro entusiasmo por las nuevas rutinas decaiga y se desvanezca. Una de las cosas que no deberíamos perder nunca es el tiempo para cuidarnos. Programar un tiempo al día para nutrir y apreciar tu cuerpo es clave para construir una relación saludable con tu cuerpo y sus necesidades. 

Una forma estupenda de prestar atención a tu cuerpo y estar en contacto contigo mismo es utilizar tu rutina de cuidado de la piel como una práctica de meditación activa. Si te pones un kimono largo de satén a primera hora de la mañana o antes de acostarte, te sentirás más lujosa y mimada. 

Si hablamos del cuidado de la piel, puede que te preguntes "¿qué hace aquí una bata kimono?". Crear hábitos con propósito que te hagan sentir bien te ayudará a volver a tu rutina una y otra vez.

Ponerse algo elegante y lujoso ayudará a crear una experiencia sensorial agradable para todo el cuerpo. Ponerte el albornoz al principio o al final del día te ayudará a liberarte del estrés y a meditar activamente. 

Rituales matutinos: Autocuidado diario

Empezar el día con movimientos suaves, como yoga, pilates o estiramientos, es una forma estupenda de poner el cuerpo en movimiento y aumentar la energía para el día siguiente. Fijarse objetivos escribiendo un diario o creando una lista de tareas diarias puede ayudar a centrar la atención y a crear un plan deliberado para el día. 

Practicar la meditación activa a través del cuidado de la piel es una forma sencilla y eficaz de conectar con tu piel y empezar el día sintiéndote fresca y rejuvenecida. Utilizar un sérum diario con ingredientes activos como Beauty Pillow's Day Brightening Serum ayudará a iluminar la piel y a eliminar la vieja pregunta "¿Ácido hialurónico antes o después de la vitamina C?". 

El Suero Iluminador de Día es adecuado para todo tipo de pieles y utiliza los activos: Vitamina C Liposomal, Ácido Hialurónico y Pantenol. 

¿Por qué vitamina C liposomal? El ácido ascórbico, el activo de la vitamina C más tradicional para el cuidado de la piel, es menos estable y se oxida rápidamente.  

¿Para qué sirve la Vitamina C Liposomal? Al igual que el ácido ascórbico, la vitamina C liposomal actúa reparando y refrescando la piel del estrés medioambiental y los radicales libres. El tono de la piel se unifica, con menos hiperpigmentación y reducción de las manchas oscuras. 

El Ácido Hialurónico y la Vitamina C Liposomal trabajan bien juntos. El ácido hialurónico de Beauty Pillow Day Brightening Serum rellena e hidrata la piel, mientras que el pantenol ayuda a retener la humedad. 

¿Qué es el pantenol?

¿El Pantenol es malo para la piel o es bueno para la piel? El pantenol es un gran hidratante. Previene la pérdida de agua transepidérmica, lo que ayuda a mantener la barrera de hidratación de la piel. La piel se siente más suave y tersa. 

Rutina nocturna: Antes de acostarse

Crear una rutina nocturna eficaz para relajarse al final del día hará maravillas para sus niveles de estrés y para su higiene del sueño. Dedicar algo de tiempo a escribir un diario, meditar o hacer ejercicio te ayudará a despejar la mente, lo que te permitirá relajarte de verdad y aprovechar al máximo las horas de sueño.

La mediación activa con el cuidado nocturno de la piel permite quitarse las capas del día y tomarse su tiempo, a diferencia de la mañana, donde puede haber más prisa. Utilizar herramientas de masaje facial como el Gua Sha o el rodillo facial ayudará a que los sueros nocturnos penetren más profundamente en la piel. 

Si utiliza el Beauty Pillow Rejuvenating Night Serum como base para su masaje facial, podrá disfrutar de los beneficios del cuidado de la piel Bifida, mientras que el extracto de árnica actúa para restaurar y cicatrizar y la crema hidratante con ácido hialurónico rellena la piel. 

Al igual que durante el día, donde el Ácido Hialurónico, la Vitamina C y el Pantenol crean el equilibrio activo perfecto, los beneficios para la piel del Extracto de Árnica, la Bio Bífida y el Ácido Hialurónico del sérum de noche son los compañeros perfectos. 

El sérum Bifida aprovecha los fermentos activos para alisar y exfoliar suavemente, para una piel más suave y uniforme. Los beneficios del Extracto de Árnica y el Ácido Hialurónico hidratan y nutren la piel durante la noche. 

Más allá de la piel: el sueño reparador

Los sérums, los tratamientos y el autocuidado son excelentes herramientas para tu régimen de belleza diario. ¿Hay algo que nunca debes escatimar? Dormir. 

El sueño reparador es algo más que una fábula de los cuentos de hadas con los que todos hemos crecido. Cuando dormimos, nuestro cuerpo pasa por un periodo de descanso y restauración, incluidas las células de nuestra piel. Ayudarlas con una de las mejores almohadas antiedad, la Beauty Pillow , ¡es imprescindible! 

Utilizar una almohada antienvejecimiento puede parecer un poco extraño al principio, después de todo: ¿son realmente tan malas las almohadas tradicionales? Cuando dormimos en una almohada normal, empujamos la cara contra la almohada. Al movernos mientras dormimos, la piel y el pelo tiran de las fibras. El efecto combinado de esta compresión y tracción puede provocar la aparición de arrugas profundas durante el sueño y la piel se debilita, lo que hace que las líneas y arrugas sean más prominentes. 

El uso de una almohada antiarrugas para personas que duermen boca abajo, de lado o boca arriba ayuda a elevar la cabeza, favoreciendo la circulación y el drenaje linfático. Mientras que los recortes laterales y la cuna para la cabeza de la Beauty Pillow funcionan como una herramienta de tratamiento de almohadas antiarrugas para durmientes laterales. Reducir el contacto y la compresión de la cara ayuda a prevenir la formación de arrugas durante el sueño y mantiene la elasticidad de la piel durante más tiempo. 

Apoya tu rutina de cuidado personal con un cuidado activo de la piel para un resplandor diario.