A partir de los 20 años, nuestro cuerpo deja de producir colágeno, una proteína clave que el organismo produce de forma natural y que aporta fuerza y elasticidad a la piel. La disminución de colágeno reduce la elasticidad y flexibilidad de la piel, lo que puede provocar la aparición de líneas finas y arrugas. 

Los primeros signos de envejecimiento suelen ser las líneas de expresión, que se desarrollan debido a factores relacionados con el estilo de vida. Piense en su entorno, el nivel de exposición al sol, su dieta y régimen de ejercicio y lo bien que se cuida. Todos ellos son factores del estilo de vida que pueden afectar al aspecto y tacto de la piel y contribuir a la aparición de signos de envejecimiento como arrugas y líneas en la cara y el cuello. 

Otros factores que pueden provocar la aparición de líneas y arrugas incluso a una edad temprana son los comportamientos. Cuando hablamos de comportamientos, nos referimos a cosas como tu rutina de cuidado de la piel, tu enfoque de la belleza y el maquillaje y, por supuesto, cómo te expresas. 

No cuidarse la piel desmaquillándose todos los días o no aplicarse protector solar para protegerse de los dañinos rayos UV envejecerá la piel de forma significativa. Asegurarte de que te limpias y te pones un protector solar que bloquee los rayos UV son conductas que puedes aprender y mejorar a medida que tu rutina antienvejecimiento crece y se desarrolla. Adoptar un enfoque preventivo del antienvejecimiento es fundamental para garantizar una piel sana y flexible. 

Contar con una rutina de cuidado de la piel sólida hará mucho para reducir la aparición de líneas finas y arrugas que empiezan a aparecer. Normalmente, estas primeras arrugas están causadas por las expresiones. A medida que el colágeno de la piel se agota, la amortiguación que proporciona se reduce, lo que permite que se formen líneas a lo largo de las líneas de los músculos faciales. 

Observará un patrón distinto en estas arrugas de expresión. Tienden a formarse en la frente como arrugas del entrecejo, alrededor de los ojos como patas de gallo por sonreír o entrecerrar los ojos y alrededor de la boca como arrugas de la sonrisa. Las arrugas de expresión pueden tratarse con tratamientos cosméticos como botox o rellenos, o mediante el uso constante de tratamientos tópicos para alisar y suavizar la piel. 

Sin embargo, los tratamientos tópicos y cosméticos no sirven para combatir las arrugas del sueño. Estas arrugas son más profundas que las de expresión, ya que no se forman por el comportamiento ni por factores ambientales. Las arrugas del sueño se forman por las fuerzas de compresión, tensión y cizallamiento del movimiento al dormir.

¿Sabía que pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo? Eso es mucho tiempo. Cuando dormimos, disfrutamos de la sensación del sueño y nos adentramos en nuestros sueños. Nuestro cuerpo, en cambio, siente el peso físico de la gravedad. 

Cuando dormimos, nuestra cara absorbe alrededor de 5 kg o 11 libras de peso. La piel de la cara, el cuello y el pecho es una de las más finas y delicadas del cuerpo. La excesiva fuerza que se ejerce sobre el rostro provoca la aparición de líneas de compresión o arrugas del sueño.

Aunque podemos tratar o reducir las líneas de expresión y las arrugas con tratamientos cosméticos o tópicos, las arrugas del sueño son otra historia. La mejor forma de prevenir la formación de arrugas del sueño es utilizar un soporte especial para reducir la compresión facial y evitar que la piel se estire. 

Así pues, ¡hay buenas noticias! Reducir la aparición de las arrugas del sueño es posible con el apoyo adecuado para dormir. 

La mejor manera de apoyar su piel mientras duerme es con el apoyo de una almohada antienvejecimiento como la Beauty Pillow. 

El diseño patentado de Beauty Pillowcuenta con 6 zonas de descanso diseñadas para sujetar la cabeza y el cuello durante el sueño y reducir la compresión facial. Beauty Pillow presenta un diseño elevado para estimular el flujo sanguíneo y aumentar el drenaje linfático. El aumento de la circulación ayuda a reducir el impacto de la compresión nocturna.  

Las almohadas tradicionales aumentan la compresión facial y restringen el flujo sanguíneo, lo que puede provocar una cara hinchada y contribuir a la aparición de bolsas oscuras bajo los ojos. Con Beauty Pillow, la ligera elevación de la espuma viscoelástica de alta calidad favorece una mejor circulación en el rostro, reduciendo la hinchazón matutina y las bolsas oscuras de los ojos. 

Beauty PillowLa exclusiva zona de descanso del reposacabezas apoya la cabeza y ayuda a mantener la posición durante el sueño. Dormir boca arriba es la posición óptima para un sueño realmente reparador. Dormir boca arriba reduce la compresión facial, reduciendo la probabilidad de que se formen arrugas profundas durante el sueño. Las personas que duermen de lado también disfrutarán de la cuna, ya que ayuda a reducir la cantidad de movimiento durante el sueño. 

Reducir o restringir los movimientos durante el sueño puede ayudarle a disfrutar de un sueño más largo y profundo y a prevenir las arrugas del sueño que se desarrollan por el cizallamiento facial. 

La forma de dormir y el lugar sobre el que se duerme influyen enormemente en la respuesta del rostro a los efectos de la compresión nocturna y el rasurado facial. Dormir boca arriba es la posición óptima para preservar la elasticidad de la piel y evitar la formación de líneas y arrugas. 

Dormir de lado puede ser cómodo, pero puede provocar una compresión excesiva en un lado de la cara. Dormir de lado es perfectamente natural, pero el contacto repetido con la cara y la almohada puede provocar una asimetría facial. El desarrollo de una asimetría en la cara y los músculos faciales significa que un lado de su cara estará más arrugado o quizás incluso más caído que el otro. 

Dormir sobre una almohada antiedad como la Beauty Pillow ayudará a prevenir el desarrollo de asimetrías faciales. El diseño de la almohada Beauty Pillows presenta recortes y zonas de posicionamiento de la cabeza que ayudan a centrarla para una posición cómoda durante la noche. Los recortes reducen la cantidad de contacto facial con la almohada ayudando a prevenir el cizallamiento facial y reduciendo el impacto de la compresión nocturna que conduce a líneas de sueño profundas. 

Dormir boca abajo suele ser la peor postura para la aparición de arrugas durante el sueño. Esto se debe al elevado número de puntos de contacto entre el cuerpo y la almohada y el colchón. Dormir boca abajo aumenta la probabilidad de que se formen líneas de compresión. Reducir la cantidad de contacto entre la cara, el cuello y el pecho es fundamental para detener la formación de líneas y arrugas del sueño. Se recomienda alternar la postura y ajustar el sueño con la ayuda de una almohada de apoyo para la piel a largo plazo. 

Las personas que duermen boca abajo suelen hacerlo con las manos bajo la cabeza, lo que también aumenta la probabilidad de roces y tirones de la piel. El aumento de la fricción entre la cara y la almohada o la piel puede provocar irritación cutánea en la superficie y la aparición de microdesgarros bajo la capa superior de la piel. 

Las almohadas tradicionales tienden a volverse más planas y apretadas con el uso. Esto aumenta la tensión que empuja hacia arriba la cara mientras duerme, independientemente de la posición. La almohada Beauty Pillow está fabricada con espuma viscoelástica de alta calidad y está diseñada para mantener su forma, reduciendo la tensión que se ejerce sobre la cara al dormir. 

Reducir la tensión es clave para evitar que se formen líneas de expresión. Potenciar tu Beauty Pillow con una funda de almohada Skin+ o una funda de almohada de seda (¡o ambas!) te ayudará a reducir la fricción entre el rostro y la almohada. 

La fricción se produce por el movimiento natural de la cara contra la almohada al cambiar de postura durante el sueño. Las fundas de almohada tradicionales están hechas de algodón y suelen ser ásperas al tacto. Las vueltas y revueltas durante el sueño arrastran la cara por la superficie de la almohada, tirando de la delicada piel de la cara y el cuello. 

Si añade una funda de almohada de seda de Beauty Pillow a su rutina de descanso, reducirá los tirones nocturnos de la piel, disminuyendo la aparición de líneas finas y arrugas y previniendo la irritación. Las fibras naturalmente suaves de la seda permiten que la piel y el cabello se deslicen suavemente por el tejido de la funda de almohada. Sin tirones ni arañazos. 

La seda es especialmente beneficiosa para los amantes del cuidado de la piel que buscan reducir la irritación, las rojeces y los brotes. La seda absorbe la humedad de forma natural, a diferencia de las fundas de almohada tradicionales, que absorben la humedad, la grasa y los productos tópicos. La combinación de la funda de almohada de seda con Beauty Pillow reducirá la transferencia de sebo y grasa a la cara y el cabello, lo que se traducirá en un rostro más luminoso y fresco cada día.