Positions de sommeil pour une peau plus jeune

Vous rêvez d'une peau plus jeune ?

Beauty Pillow est conçu pour soutenir votre peau pendant la nuit, pour un éclat de jeunesse tout au long de la journée !

Dormir et se réveiller avec une peau fraîche et rajeunie tous les jours

Bien qu'une bonne routine de soins de la peau soit essentielle, le héros méconnu d'une belle peau est d'avoir 8 heures de sommeil ! Avec une routine de sommeil régulière, votre peau brillera, les cernes s'estomperont et vous aurez l'air aussi énergique que vous vous sentez, quel que soit votre âge !

Et si vous dormez 8 heures mais que votre peau est toujours terne et sans vie ? Ce n'est peut-être pas la durée de votre sommeil qui est en cause, mais la position dans laquelle vous vous trouvez !

Nous passons environ un tiers de notre vie au lit. Il est recommandé de s'allonger dans une position qui réduit la compression sur le visage ou qui favorise un côté pour conserver un teint sain et éclatant. Réduire la pression exercée sur votre visage pendant la nuit peut contribuer à réduire l'apparition de rides profondes et à stopper net les ridules !

Nous avons classé les positions de sommeil de la pire à la meilleure pour votre peau - où vous couchez-vous ?

Dormir sur le ventre

C'est peut-être confortable, mais les experts en soins de la peau s'accordent à dire que dormir sur le ventre est la pire position pour les soins de la peau à long terme.

Pourquoi dormir sur le ventre est-il le pire pour la peau ?
Les personnes qui dorment sur le ventre sont plus susceptibles d'avoir des problèmes respiratoires, car leur visage est enfoui dans un oreiller qui ne les soutient pas. Dans cette position, vous pouvez être plus enclin aux éruptions cutanées, car la quantité de peau en contact avec l'oreiller peut entraîner une accumulation de bactéries plus importante que dans d'autres positions.

Si vous avez régulièrement des éruptions cutanées parce que vous appuyez votre visage sur votre oreiller, vous pouvez consulter la collection de taies d'oreiller en soie de Beauty Pillow. La soie est largement reconnue pour ses propriétés antibactériennes. La surface fraîche est un soulagement bienvenu pendant les mois chauds de l'été et l'utilisation d'une taie d'oreiller en soie réduira les frisottis et la casse des cheveux dus aux changements de position.

Le visage étant comprimé dans l'oreiller, les rides et les ridules sont plus susceptibles de se développer. Les personnes qui dorment sur l'estomac sont également plus susceptibles d'avoir les yeux gonflés en raison de la forte compression du visage pendant la nuit.

Ces problèmes ne peuvent pas être corrigés ou traités avec des crèmes ou des traitements topiques. La meilleure solution consiste à ajuster votre position de sommeil à l'aide d'un oreiller de soutien tel que l'oreiller anti-âgeBeauty Pillow .

Dormir sur le côté

Dormir sur le côté peut entraîner un déséquilibre du corps en raison de la répartition inégale du poids pendant la nuit.

Dormir sur le côté peut exercer une forte pression sur un côté du visage et du corps. Plus vous privilégiez un côté, plus l'asymétrie est prononcée. Cette asymétrie est particulièrement révélatrice au niveau du visage, où les tiraillements et les rides peuvent être plus marqués d'un côté que de l'autre.

Les effets du sommeil latéral peuvent être moins évidents au début, mais ils risquent de s'accentuer si vous ne modifiez pas votre position de sommeil.

Dormir avec l' Anti Aging Beauty Pillow ou le Knee Pillow peut aider à corriger l'asymétrie du visage ou du corps provoquée par le sommeil latéral.

Dormir sur le dos

Cette position est idéale pour conserver un teint frais et éclatant.

Dormir sur le dos réduit le contact de la nuit avec la taie d'oreiller, ce qui diminue le risque d'éruptions cutanées et de bouffissures.

Dormir sur le dos présente également l'avantage d'être le plus rentable ! Nous ne plaisantons pas ! En restant dans cette position pendant la nuit, vous réduisez considérablement le contact de votre visage avec votre taie d'oreiller, ce qui permet à vos sérums ou à vos soins de nuit de rester plus longtemps sur votre visage.

Rester dans cette position toute la nuit est facile avec l'Anti Aging Beauty Pillow! Spécialement conçu pour bercer la tête en douceur, le Beauty Pillow réduit la compression nocturne et le contact du visage avec l'oreiller.

Pour plus de luxe, découvrez la collection d'accessoires en soie. Avec ses chouchous en soie, ses masques pour les yeux en soie et ses taies d'oreiller en soie, la collection de soie améliorera votre routine nocturne, chaque nuit.

Le mettre au lit

Même si dormir sur le dos est très bénéfique, nous savons tous qu'il est difficile de garder la même position pendant 8 heures d'affilée. La plupart d'entre nous changent constamment de position et dorment dans la pire position possible. Il n'est pas facile de changer ses habitudes, surtout lorsqu'on est inconscient. 

Dormir sur le dos est certainement la position la plus bénéfique pour votre routine de soins de la peau !

L'utilisation d'un oreiller de soutien comme le Beauty Pillow ou l'utilisation d'accessoires en soie vous aideront à améliorer votre routine de sommeil nuit après nuit.