Qu'est-ce que les rides du sommeil ?

Les rides ? Qu'est-ce que c'est ? Pourquoi sont-elles là ? Voyons comment se forment les rides du sommeil et en quoi elles diffèrent des rides d'expression. 

Nous vieillissons tous, c'est une simple réalité. Bien que les médias grand public et la culture des célébrités nous aient appris que les rides et les ridules sont négatives, nous aimerions considérer les rides comme un simple fait de la vie. Accepter l'âge et le processus de vieillissement, c'est se sentir bien dans sa peau. Nous pensons que la meilleure façon de prendre les choses en main est d'obtenir toutes les informations, car une fois que vous êtes informé, vous pouvez choisir ce qui vous convient, à vous, à votre peau et à votre mode de vie. 

La connaissance, c'est le pouvoir

Il est essentiel de s'armer des bonnes connaissances, surtout lorsqu'il s'agit de son corps et de sa peau. Souvent, nous ne considérons pas les soins de la peau comme des soins de santé, mais revenons rapidement en classe de sciences : la peau est le plus grand organe de votre corps ! 

Nourrir sa peau de l'intérieur avec une alimentation équilibrée, boire suffisamment d'eau et se reposer devrait être la pierre angulaire de tout régime de soins de la peau. Les lotions et potions topiques contribueront à améliorer l'aspect et le toucher de votre peau. Mais qu'en est-il des effets naturels du vieillissement ? 

Avec l'âge, notre corps produit naturellement moins de collagène, ce qui entraîne une perte d'élasticité de la peau. Cette perte de collagène se traduit par un affaissement de la peau. La peau lâche commence à former des plis et des lignes appelés rides. 

Types de rides

Les rides peuvent se développer n'importe où sur le corps, mais elles sont particulièrement prononcées sur le visage, le cou et la poitrine. Il existe deux principaux types de rides : Les rides d'expression et les rides du sommeil. 

Les rides d'expression résultent de la façon dont nous utilisons notre visage pour exprimer nos sentiments. Rides du lion, rides du rire, pattes d'oie - nous les connaissons tous assez bien. Les ridules qui se forment autour de ces rides d'expression plus profondes sont parmi les premiers signes visibles du vieillissement que nous ressentons à partir de la vingtaine. 

Les rides d'expression sont étroitement liées aux muscles du visage et à la structure des mouvements sous la peau. Il existe un certain nombre de produits topiques sur le marché, allant des crèmes hydratantes anti-vieillissement aux sérums et crèmes anti-vieillissement, qui visent à renforcer l'élasticité de la peau et à réduire l'apparence des rides du visage. 

Des traitements cosmétiques plus coûteux, comme le botox, permettent de réduire ces rides en gelant les muscles du visage, du cou et de la poitrine. La réduction du mouvement des muscles permet d'atténuer l'apparence des rides d'expression, mais il ne s'agit pas d'une solution simple ou rentable pour de nombreuses personnes. 

D'autres traitements, comme les produits de comblement, permettent de combler les espaces entre la peau et les muscles qui sont créés par l'appauvrissement du collagène. Les produits de comblement sont un moyen populaire de retarder le processus de vieillissement, mais comme le botox, c'est un processus coûteux qui doit être répété fréquemment. 

Les rides du sommeil, en revanche, sont formées par la façon dont vous dormez.

C'est un peu hallucinant, mais en même temps, c'est logique. Saviez-vous que nous passons environ un tiers de notre vie à dormir ? C'est très long ! 

Lorsque nous dormons, en particulier sur des oreillers traditionnels et des taies d'oreiller en coton, le poids de notre corps est poussé gravitationnellement sur notre visage. La force et la compression exercées sur notre visage, notre cou et notre poitrine entraînent la formation des rides du sommeil. 

Si les rides d'expression peuvent être traitées par des traitements cosmétiques ciblés et améliorées par des traitements topiques, ce n'est pas le cas des rides du sommeil. Le poids du corps qui est poussé dans le visage par la compression est associé au cisaillement, qui réduit l'élasticité de la peau, créant des rides et des ridules profondes. 

Le cisaillement se produit lorsque vous déplacez votre visage sur la surface de votre oreiller. La peau traîne lorsque vous changez de position pendant votre sommeil. Bien que tout à fait naturels, ces tiraillements créent des micro-déchirures dans la peau au fil du temps, ce qui augmente le taux de formation des rides du sommeil. 

Comment stopper les rides du sommeil ?

Les rides du sommeil étant plus profondes que les rides d'expression, leur traitement consiste davantage à modifier vos habitudes de sommeil qu'à appliquer des traitements topiques. 

Il peut être difficile d'ajuster sa position de sommeil, car nous adoptons souvent une position de sommeil naturellement confortable pendant l'enfance, qui se maintient à l'âge adulte. Faire de petits ajustements à votre position de sommeil peut être un moyen simple de réduire l'apparence des rides du sommeil. Essayez de remplacer votre taie d'oreiller traditionnelle en coton par une taie d'oreiller active comme la taie d'oreiller Skin+ ou ajoutez une taie d'oreiller en soie à votre lit. 

Les taies d'oreiller Skin+ sont fabriquées en tissu Tencel doux et contiennent des microcapsules infusées de caroténoïdes antioxydants et probiotiques. Les antioxydants sont des outils puissants dans la lutte contre les radicaux libres tels que les rayons UV et les polluants qui peuvent endommager la peau et accélérer le vieillissement. 

La taie d'oreiller Skin+ est le complément idéal à votre routine de soins nocturnes. Lorsque vous bougez pendant la nuit, le tissu légèrement rembourré crée un tampon entre votre peau et le poids de la compression qui entraîne le développement des rides du sommeil, tandis que les capsules libèrent lentement des probiotiques. 

L'association de Skin+ et d'une taie d'oreiller en soie apportera instantanément un élément de luxe à votre chambre à coucher, tout en contribuant à réduire les frottements et les tiraillements que vous ressentez lorsque vous bougez pendant votre sommeil. Les taies d'oreiller en soie de Beauty Pillow sont fabriquées en soie de mûrier turc de la plus haute qualité. Ces taies d'oreiller 22 Momme contribuent à réduire les irritations de la peau et à prévenir la casse des cheveux. 

L 'ajout d'une taie d'oreiller en soie à votre rituel du coucher contribuera à améliorer l'aspect et la sensation de votre peau. Il a été prouvé que la soie possède des propriétés antibactériennes et antiallergiques. Le tissu doux, naturellement rafraîchissant et permettant d'évacuer l'humidité, est le partenaire idéal des adeptes des soins de la peau. 

Les traitements topiques tels que les sérums, les crèmes hydratantes ou les traitements capillaires ne seront pas absorbés par le tissu de la taie d'oreiller en soie Beauty Pillow . Les taies d'oreiller traditionnelles en coton absorbent l'eau, l'huile et les produits de votre peau et de vos cheveux, et les transfèrent à nouveau sur votre peau lorsque vous bougez vos cheveux pendant votre sommeil. Cela fait de votre taie d'oreiller traditionnelle une sorte de boîte de Petri remplie de bactéries ! 

Les fibres naturelles et douces de la soie permettent à la peau et aux cheveux de glisser doucement sur la taie d'oreiller pendant le sommeil. Une friction réduite signifie moins de rides et moins de rougeurs et d'éruptions cutanées. Tout le monde y gagne !

Dois-je changer ma façon de dormir ?

La façon dont vous dormez a un impact considérable sur le développement et la formation des rides du sommeil. 

Les personnes qui dorment sur le côté sont plus susceptibles de voir se développer davantage de rides du sommeil sur le côté de leur visage qu'elles privilégient pendant leur sommeil. Par exemple, si vous dormez sur le côté droit, le côté droit de votre visage, de votre cou et de votre poitrine présentera des lignes et des rides plus prononcées que le côté gauche. Le fait de privilégier un côté pendant le sommeil peut également entraîner une asymétrie faciale, c'est-à-dire un affaissement plus prononcé d'un côté que de l'autre. 

Les personnes qui dorment sur l'estomac sont plus susceptibles d'avoir des rides de sommeil profondes le long des points de contact avec leur oreiller. Le front, le cou et la poitrine sont les zones du corps les plus touchées par les dormeurs sur le ventre. 

Dormir sur le dos est la position optimale pour un sommeil de qualité - Disney avait vu juste ! Dormir sur le dos réduit le contact du visage avec l'oreiller, ce qui réduit la compression et les frottements. 

Il peut être très difficile de changer de position de sommeil. L'utilisation d'outils de soutien au sommeil tels que l' Anti Aging Beauty Pillow peut aider à ajuster votre position de sommeil et fournir un soutien orthopédique à la colonne vertébrale. 

Les coussins de beauté sont-ils vraiment efficaces ?

Tout d'abord, qu'est-ce qu'un oreiller de beauté et en quoi est-il différent des oreillers classiques ? C'est une excellente question à laquelle nous aimerions répondre ! 

Le site Beauty Pillow est conçu pour bercer délicatement la tête, réduire le contact avec le visage et soutenir la nuque et la colonne vertébrale pendant le sommeil. Il est un peu plus haut que les oreillers traditionnels, ce qui contribue à stimuler la circulation sanguine et à augmenter le drainage lymphatique. 

En stimulant votre circulation sanguine pendant votre sommeil, vous vous réveillez en pleine forme ! L'augmentation de la circulation sanguine se traduit par un teint plus lumineux et une réduction des bouffissures du visage. Les oreillers traditionnels ont tendance à être plus plats et ne répartissent pas le poids de votre sommeil de manière uniforme, ce qui se traduit par un teint plus terne et un visage gonflé dès le matin. 

En réduisant le contact avec le visage pendant la nuit, la peau délicate du visage subit moins de pressions et de tiraillements. La réduction de la compression et des tiraillements du visage se traduit par une diminution des rides du sommeil et du stress de la peau du visage. 

En associant votre site Beauty Pillow à une taie d'oreiller Skin+ et à une taie d'oreiller en soie, vous favoriserez la régénération des cellules de la peau et réduirez les irritations de la peau et des cheveux. 

Avez-vous essayé le site Beauty Pillow? Dites-nous ce que vous en pensez sur Instagram et TikTok aujourd'hui !