كيف يكون هذا الأسبوع الذي يسبق عيد الشكر؟ إنه لأمر جنوني كيف يبدو أن السنة تتسارع وتيرتها! لحسن الحظ هناك دعوة عيد الأصدقاء لجعل نهاية العام والطقس البارد أقل كآبة! 

حتى لو لم تكن في الولايات المتحدة، فإن الاستمتاع بتناول وجبة مع الأصدقاء كفيل بتحسين مزاجك في أي وقت من العام!

نتحدث كثيرًا عن الصحة والعافية الشاملة، خاصة عندما يكون لدينا عيد الهالوين مقابل عيد الشكر. تزداد أهمية العناية بالنفس خلال الأعياد كلما تقدمنا في السن. 

قد يبدو الأمر مملاً ولكنه حقيقي! عندما تبدأ دعوات عيد الأصدقاء وخطط عيد الشكر في التبلور، قد يكون من السهل أن تضيع في الاستعدادات للأيام الكبيرة. 

ما هو عيد الأصدقاء؟

عيد الأصدقاء ليس عطلة رسمية في حد ذاته، بل هو احتفال محتمل في فترة عيد الشكر. عيد الشكر هو آخر خميس من شهر نوفمبر في الولايات المتحدة. وعلى الرغم من أن العطلة مثيرة للجدل بعض الشيء بسبب جذورها الاستعمارية، إلا أن تقليد التجمع مع العائلة والأصدقاء لمشاركة وجبة طعام يحظى بتقدير عالمي. 

يعتبر الديك الرومي هو العنصر الرئيسي في معظم ولائم عيد الشكر. يتم طهيه بشكل مثالي، ويتم دعم الطائر بشكل تقليدي بأطباق جانبية لذيذة مثل المعكرونة بالجبن والبطاطا والمرق وطاجن البطاطا الحلوة وغيرها. من المحتمل جداً أن يجعلك الطعام تتأوه من شدة الانزعاج من كثرة الأطباق. 

عيد الأصدقاء هو نفس الشيء إلى حد كبير، باستثناء أنه بدلاً من أن تكون محاطًا بالعائلة، تكون مع الأصدقاء. إنها فرصة للترويح عن نفسك بعيدًا عن عناء نهاية العام. يمكن أن يتدفق النبيذ ويمكن أن تستمر الدردشة حتى وقت متأخر من الليل. 

إن الحصول على بعض الوقت الاجتماعي يمكن أن يكون بمثابة دفعة حقيقية لصحتك النفسية والعاطفية وعافيتك، خاصةً مع اقتراب موسم العطلات المحموم. يوصى بالتأكيد بالحصول على قسط كافٍ من الراحة بين الطهي والزيارات مع اقتراب نهاية العام!

ما الذي يجب إحضاره إلى عيد الأصدقاء

قد تقتصر مساهمتك على طبق أو زجاجة من شيء ما لمشاركته مع الأصدقاء، وذلك اعتماداً على قائمة الطعام الخاصة بعيد الأصدقاء. إذا كنت من هواة الطهي، فمن المستحسن بالتأكيد إحضار طبق موسمي أو طبق كلاسيكي من أطباق حفلات العشاء الكلاسيكية. 

إحدى الطرق الرائعة لإظهار شكرك لمضيفك هي تقديم شيء إضافي صغير. ففي النهاية، لقد قاموا بكل أعمال التنظيف والتحضير! 

هدايا بسيطة لتعزيز النوم لا يمكن أن تخطئ أبدًا! قناع العين الحريري الأنيق المصمم لحجب المؤثرات الضوئية قد يُستخدم في تلك الليلة بالذات! 

Beauty Pillowلا تستخدم أقنعة العين الحريرية إلا حرير التوت التركي الفاخر 22 موميه التركي. أقنعة العينين قوية ومتينة بما يكفي للاستخدام اليومي ولكنها ناعمة ولطيفة بما يكفي للاستخدام المنتظم حول منطقة العين الحساسة. 

مع وجود 6 ألوان براقة للاختيار من بينها، هناك ما يرضي حتى أكثر المضيفين إرضاءً! 

حفلة أم نوم؟  

إنه سؤال قديم: هل يجب عليك السهر لوقت متأخر أم الخلود إلى النوم لالتقاط أنفاسك؟ 

نحن نعلم أن الحصول على نوم منتظم هو أفضل شيء لعقولنا وأجسامنا. يساعدنا النوم على أن نبدو ونشعر بأننا في أفضل حالاتنا. النوم يعزز وظائف الدماغ والمناعة لدينا - وكلها أمور مهمة في نهاية العام. 

مع المواعيد النهائية والتخفيضات والعطلات التي تطل برأسها في شهري نوفمبر وديسمبر، قد يكون الحصول على نوم منتظم حلمًا أكثر من كونه حقيقة. إذا كنت تجد نفسك تتثاءب بشكل منتظم وتشعر بالتثاؤب والشعور بالتعب، فربما يكون أخذ قسط من الراحة ليلاً هو ما تحتاجه. 

إذا كان أخذ قسط من الراحة ليلاً أمراً مستحيلاً، فإننا ننصحك بتعزيز نومك باستخدام أفضل وسادة مضادة للتجاعيد: Beauty Pillow!

إن Beauty Pillow هي أفضل وسادة للتجاعيد إلى حد بعيد، ولكنها أيضاً وسادة داعمة لعنق الرحم وأداة للوقاية من وضعيات النوم الغريبة! 

يتميز التصميم الحائز على براءة اختراع بدعم الرقبة لتقويم العظام في منطقة دعم الرقبة. تساعد منطقة دعم الرقبة الفريدة من نوعها هذه على تخفيف الإجهاد الناتج عن الرقبة التقنية أو عن ساعات طويلة من الانحناء فوق الموقد! يساعد الدعم المبطّن على تخفيف الإجهاد والتوتر الذي تتسبب الوسائد الأخرى في تفاقمه. 

تسمح لك الوسائد التقليدية بدفع وزن جسمك على وجهك ورقبتك وكتفيك. ويؤدي تصميم الوسائد القياسية وشدها إلى خلق قوة توتر تمتصها عضلات الوجه. ويتسبب وزن الجاذبية وقوة الشد في تكوين تجاعيد النوم في الوجه والرقبة والصدر. 

للاستمتاع بنوم أكثر استرخاءً، نقترح إضافة Beauty Pillow إلى روتينك قبل النوم. تساعدك الوسادة بتصميمها الفريد وارتفاعها الطفيف على دعم بشرتك أثناء العطلة وروتينك الجمالي وتخفيف آلام العضلات والمفاصل. 

الحفاظ على التوازن

الاستمتاع بالوقت الاجتماعي جزء أساسي من التجربة الإنسانية. وهو أمر ممتع! 

أفضل نصيحة في أي وقت من العام هي أن تحصل على أكبر قدر ممكن من المتعة وتكملها بقدر مساوٍ من الراحة قدر الإمكان! 

سيساعدك تعزيز نومك باستخدام أدوات النوم الوظيفية مثل مجموعة وسائد الدعمBeauty Pillow على تعزيز نومك في أي وقت من السنة!