سليبي سبايس قطع حتى النخاع
استكمالاً لمفهوم الصحة الشاملة والعافية كوصفة طبية، نتحدث هذا الأسبوع عن الحمض.
لقد تناولنا الملح، وهو أساس أي طبق مالح. وهو العنصر الأساسي الذي نرتكز عليه. في الجمال والصحة، النوم هو ملحنا، وهو العنصر الأساسي الذي يساعدنا على أن نبدو ونشعر بأننا في أفضل حالاتنا. فبدون النوم الجميل نبدو ونشعر بالترنح والخمول دون أن يكون لدينا الدافع الكافي لممارسة الرياضة أو تناول الطعام الجيد لأجسامنا. إن تعزيز نومك مع مجموعة Beauty Pillowمن الوسائد الداعمة والإكسسوارات الحريرية يمكن أن يساعدك على تعزيز نظافة نومك من أجل نوم أعمق للجمال كل ليلة.
بعد ذلك، تناولنا عنصر النكهة في أي طبق: الدهون. هذا هو المكان الذي تتغلغل فيه النكهات في الطبق. فبدون وجود كمية صحية من الدهون في نظامنا الغذائي، لا يمكن لأجسامنا معالجة العناصر الغذائية أو تغذية حركاتنا ووظائف دماغنا بشكل صحيح. بالطبع، نحن نعلم أن الإكثار من الدهون، والإكثار من الأنواع الخاطئة من الدهون ليست جيدة لجسمك. إن الحفاظ على التوازن بين المتعة والنكهة هو مفتاح رحلتك الصحية والعافية الشاملة. يمكن أن يساعدك الحصول على الاندفاع الطبيعي للإندورفين الناتج عن ممارسة الرياضة أو التواصل الاجتماعي في إضفاء النكهة على حياتك اليومية. دعم أسلوب حياتك النشط باستخدام أدوات التجميل الوظيفية مثل Beauty Pillowووسادة الركبة هي طرق رائعة للحفاظ على حياتك مليئة بالنكهة في أي عمر.
نتحدث هذا الأسبوع عن الحمض. في الطهي، يساعد الحمض في تقطيع النكهات وإضفاء الانسجام على الطبق والحفاظ على توازن كل شيء. عندما نتحدث عن الأحماض في الصحة والجمال، فإننا نتحدث عن الحفاظ على توازن كل شيء للحصول على بشرة صافية ومتوهجة.
رفع الحراس
البشرة عضو معقد. ويحتاج ميكروبيوم البشرة إلى التغذية والحفاظ على توازنه لكي تبدو بشرتنا ناعمة وملساء ومرطبة.
إن أنواع البشرة المختلفة لها احتياجات مختلفة ويمكن أن تؤثر العوامل البيئية على توازن البشرة. قد يؤدي المناخ الأكثر جفافاً إلى إفراز البشرة للزيوت بشكل مفرط للتعويض، بينما قد تؤدي البيئة الرطبة إلى زيادة التعرق والتعرّق، مما يعني أن المنتجات الأخف وزناً أكثر فعالية.
من الضروري الحفاظ على حاجز الرطوبة في بشرتك، وحماية بشرتك من نمط الحياة والضغوطات البيئية.
تساعد الأحماض المرطبة مثل حمض الهيالورونيك على جذب الرطوبة وحبسها على سطح البشرة. إن الحفاظ على حاجز ترطيب صحي أمر ضروري، بغض النظر عن نوع بشرتك. سيساعد الاستخدام المنتظم لمصل نشط غني بحمض الهيالورونيك في الحفاظ على حاجز الرطوبة في بشرتك على مدار السنة.
أحد الأشياء الرائعة في هذا الحمض المتواضع إلى حد ما هو أنه مناسب لجميع أنواع البشرة. عادةً، لا يُنظر إلى البشرة الدهنية على أنها تحتاج إلى مساعدة ترطيب إضافية، ولكن العمل على الحفاظ على حاجز الرطوبة يمكن أن يساعد في تقليل تكرار ظهور البثور وحب الشباب غير الهرموني.
عندما يكون حاجز الرطوبة لديك نظيفًا، ولكن ليس مجردًا ومرطبًا ولكن غير مشبع، ستكون بشرتك في حالة توازن. وهذا يعني أنه من المحتمل أن يتم إنتاج كمية أقل من الزيوت والدهون مما يقلل من عدد الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبثور والأشكال الأكثر حدة من حب الشباب.
تعد إضافة غطاء وسادة من الحرير إلى غرفة نومك طريقة رائعة لاستكمال روتين العناية بالبشرة. فخصائص الحرير المقاومة للرطوبة بشكل طبيعي تعني عدم امتصاص الزيوت والدهون ومنتجات العناية بالبشرة أو الشعر في القماش. من ناحية أخرى، تمتص أغطية الوسائد التقليدية الزيوت والرطوبة والمنتجات من بشرتك وشعرك وتنقلها إلى وجهك أثناء حركتك أثناء الليل. هذا الانتقال، إلى جانب الحركة فوق أغطية الوسائد الخشنة أو الخشنة، يمكن أن يزيد من معدل تهيج البشرة ويؤدي إلى المزيد من البثور وحب الشباب.
إذا كنتِ من أصحاب البشرة الجافة وتشعرين بأنك بحاجة إلى وضع المرطب، فإن حمض الهيالورونيك هو بالتأكيد أفضل حمض لكِ! ستستفيد البشرة الجافة من الاستخدام المنتظم للمنظفات اللطيفة التي لا تجرد البشرة. إن إزالة الزيوت والأوساخ الزائدة من المسام سيضع الأساس لبشرة صافية. ستساعد إضافة سيروم حمض الهيالورونيك بعد التنظيف على إضافة طبقة إضافية من الترطيب في الأماكن التي تحتاجين إليها.
يمكن أن يكون وضع طبقات من المنتجات النشطة أمرًا صعبًا بعض الشيء، ولحسن الحظ أن حمض الهيالورونيك يتماشى مع معظم المواد الفعالة خلال النهار، لذا من السهل وضع طبقات من المنتجات للبشرة الجافة. قد تبدو إضافة طبقة إضافية من الترطيب تحت المرطب الخاص بك مبالغًا فيه بعض الشيء، ولكن إضافة مرطب أكثر سمكًا فوق الهيالورونيك النشط سيساعد على حبس الرطوبة في البشرة مما يخلق حاجزًا مرطبًا لبشرتك.
قد يكون العلاج الإطباقي أكثر ملاءمة في الليل. أثناء النوم، بالكاد تكون أجسامنا في حالة راحة، فهي في وضع الإصلاح وإعادة الضبط النشط، وكذلك بشرتك! إن أكبر عضو في جسمك يعمل بجد لإصلاح وتجديد خلايا البشرة المتعبة. لمَ لا تمنحي بشرتك دفعة إضافية مع كيس الوسادةBeauty Pillow ووسادة سكين+؟
Beauty Pillowتصميمها الحائز على براءة اختراع يرفع الرأس ويهدئه، مما يقلل من كمية الضغط الليلي ويعزز الدورة الدموية. إن غطاء الوسادة سكين بلس مشبع بالكاروتينات المضادة للأكسدة التي تعمل على إصلاح البشرة وتجديد شبابها أثناء النوم. مضادات الأكسدة هي أدوات أساسية لإصلاح البشرة وإعادة بنائها. تحارب هذه الجزيئات القوية تأثيرات الضغوط البيئية ونمط الحياة مثل الجذور الحرة التي يمكن أن تقلل من مرونة البشرة، مما يزيد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
الحماية أولاً
الترطيب ضروري للحفاظ على حاجز البشرة وإصلاحه، ولكن أفضل شيء يمكنك القيام به لبشرتك هو حمايتها. وتتمثل حماية بشرتك في الممارسة اليومية. لا يجب أن تكون شاقة ولا يجب أن تكون معقدة أو مكلفة للغاية.
إن الحفاظ على بشرتك في أفضل شكل ممكن في أي عمر هو الالتزام بالأساسيات. إن تنظيف بشرتك كل يوم، خاصة بعد وضع المكياج، هو الخطوة الأولى للحفاظ على بشرتك في أي عمر. من الضروري استخدام غسول لطيف يزيل الزيوت والمكياج والأوساخ التي تتراكم من التلوث والحياة في المدينة.
إن إضافة سيروم فيتامين C البسيط إلى روتينك اليومي بعد تنظيف البشرة وقبل الترطيب سيساعدك على تقليل تفاوت لون البشرة وتصبغاتها ويعمل على التخلص من البقع الداكنة ويعزز مظهر بشرتك وملمسها. فيتامين C أو حمض الأسكوربيك هو حمض رائع لاستخدامه في نظامك اليومي للعناية بالبشرة.
يساعد فيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، على مواجهة آثار الجذور الحرة الضارة بالبيئة مثل الأشعة فوق البنفسجية الضارة على بشرتك. الجذور الحرة هي جزيئات غير متكافئة يمكن أن تتطور إلى أمراض وأمراض خطيرة إذا تُركت دون رادع. تلحق الجذور الحرة الضرر ببشرتنا عن طريق تحطيم الخلايا والتأثير على كمية الكولاجين التي ننتجها. يقاوم فيتامين C ذلك من خلال حماية البشرة من الجذور الحرة وتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة.
يعني إنتاج المزيد من الكولاجين أن بشرتنا تبدو أكثر امتلاءً ومظهرًا أكثر امتلاءً وتقل الخطوط والتجاعيد. وللحصول على بشرة رائعة في أي عمر، جرّبي استخدام مصل فيتامين سي الشحمي. هذه النسخة الجديدة ذات التقنية العالية من المصل الكلاسيكي القديم أكثر ثباتاً من حمض الأسكوربيك التقليدي الذي يمكن أن يفسد بسرعة ويجب تخزينه في مكان بارد ومظلم.
يمكن استخدام فيتامين C الشحمي بنفس طريقة استخدام حمض الأسكوربيك التقليدي، وهو أمر رائع لممارستك اليومية للعناية بالبشرة. يمكن أن يكون وضع فيتامين C في طبقات من فيتامين C أمرًا صعبًا، لذلك من الأفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه أن يوصي بأفضل أنواع الأحماض والمكونات النشطة لنوع بشرتك وبيئتك.
عادةً ما يكون حمض الهيالورونيك وفيتامين C صديقين رائعين! فبينما يعمل حمض الهيالورونيك على ترطيب بشرتك، يعمل فيتامين C على مقاومة الإجهاد البيئي. ستبدو بشرتك ناعمة ومشرقة وستشعرين بالنعومة والإشراق، حتى تتمكني من إظهار أفضل ما لديك.
أكثر من الوجه
الحفاظ على توازن كل شيء يعني أكثر من مجرد العناية ببشرة وجهك. يجب العناية بجسمك بالكامل حتى تتألق بشرتك وتصبح ناعمة وسلسة. من الضروري إضافة روتين يومي للعناية ببشرتك من أشعة الشمس كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة، ولكن لا يجب أن يقتصر الأمر على وجهك فقط.
نحن بحاجة إلى فيتامين (د) لوظائف العظام والعضلات، وللوظائف الإدراكية ولإفراز الهرمونات وإنتاجها. ولكن، هل تعلم أننا نحتاج إلى حوالي 15 دقيقة فقط من أشعة الشمس يومياً لنحصل على ما يكفي من الفيتامين؟
إن الاستمتاع ببعض أشعة الشمس قبل أن تكون الشمس في ذروتها وقوتها هي أفضل طريقة للحصول على فيتامين (د) لهذا اليوم. بعد الحصول على ما يكفيك من أشعة الشمس، تأكد من وضع واقي الشمس على أي منطقة من وجهك وجسمك تلامس أشعة الشمس. فالواقي الشمسي هو أفضل سلاح مضاد للشيخوخة.
ستساعد تغطية وجهك بواقي الشمس على منع ظهور فرط التصبغات وتساعد على تقليل تأثير الجذور الحرة على بشرة الوجه الحساسة. سيساعدك وضع واقي الشمس على يديك وذراعيك وكتفيك ورقبتك على حماية بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة والحفاظ على بشرتك في أفضل حالاتها، بغض النظر عن عمرك.
إن دعم روتين العناية ببشرتك بمجموعة Beauty Pillow من وسائد الدعم والحرير الفاخر هو أفضل طريقة للعناية ببشرتك في أي وقت من السنة!