Booster d'énergie ! Survivre aux fêtes avec Beauty Pillow

Passer les fêtes de fin d'année peut s'avérer difficile dans le meilleur des cas. Si l'on y ajoute les dernières années, nous espérons qu'ils décernent des prix de participation pour avoir réussi à aller aussi loin ! 

Alors, comment garder un niveau d'énergie suffisant pour s'amuser, travailler, dormir, prendre soin de soi et acheter des cadeaux pour les fêtes de fin d'année? Avec Beauty Pillow bien sûr !

Prendre le temps de s'occuper des autres

Il est important de prendre du temps pour soi chaque jour, quelle que soit la saison. Pendant les fêtes de fin d'année, il se peut que ce temps vous échappe, car le stress de la saison prend le dessus. Les achats, la cuisine, l'emballage, les fêtes de bureau, la liste est sans fin !

Prendre un rendez-vous quotidien avec vous-même vous aidera à vous préparer à une réussite mentale et physique. 

Prenez le temps de faire de l'exercice et de vous étirer. L'exercice libère des endorphines qui favorisent un état d'esprit positif et augmentent les niveaux d'énergie. Après de longues heures passées au bureau ou debout, vos muscles et vos articulations seront ravis de s'étirer et de s'allonger. 

L'ajout d'un outil de beauté fonctionnel comme l'oreiller de genoux pour le sommeil est un excellent moyen de soutenir activement votre dos, vos jambes et vos hanches pendant le sommeil. 

L'oreiller de soutien du genou est conçu pour être utilisé pendant le sommeil ou pour surélever la jambe lors d'un repos actif. Utilisez le coussin cale-genoux lorsque vous dormez sur le côté afin d'aligner la colonne vertébrale et de réduire les tensions vertébrales. Il peut également être utilisé sous les jambes, comme les autres oreillers de soutien des jambes, pour réduire les tensions et les tiraillements musculaires dans le bas du dos. 

Pour quelque chose d'un peu plus doux, la médiation active comme le yoga facial ou le massage Gua Sha est un excellent moyen de prendre le temps de se connecter et de réfléchir. Le yoga facial peut sembler et sembler un peu bizarre au début, mais nous maintenons beaucoup de tension dans notre visage. Étirer et tonifier les muscles de notre visage peut aider à soulager les tensions et à créer simultanément un visage plus tonique. 

L'utilisation d'une pierre de massage Gua Sha peut avoir un effet similaire à celui du yoga facial. Les outils de Gua Sha sont généralement des pierres plates dont les courbes épousent la forme du visage. Le Gua Sha étant une technique de massage qui utilise des mouvements répétés pour cibler les muscles du visage, il est recommandé d'utiliser un sérum pour la peau comme base du massage. 

Pour un réveil matinal rafraîchissant, pourquoi ne pas commencer votre journée avec le Brightening Day Serum de Beauty Pillowet un massage Gua Sha ? Le sérum éclaircissant est conçu pour éclaircir la peau grâce à la vitamine C et l'hydrater grâce à l'acide hyaluronique et au panthénol. 

Les bienfaits de la vitamine C liposomale pour la peau comprennent l'éclaircissement du teint, la réduction des taches sombres et la protection de la peau contre les radicaux libres et les facteurs de stress environnementaux tels que les rayons UV. La vitamine C liposomale est plus stable et plus durable que l'acide ascorbique traditionnel, qui s'oxyde rapidement et perd de son efficacité. 

L'acide hyaluronique est un outil idéal pour les soins quotidiens de la peau. C'est un puissant hydratant qui prévient la perte d'eau transépidermique en hydratant la peau et en maintenant la barrière d'hydratation en bon état. 

Vous vous demandez peut-être : Puis-je utiliser l'acide hyaluronique avec de la vitamine C et du panthénol ? Oui ! Ces actifs s'associent parfaitement pour hydrater la peau et prévenir les dommages en soutenant la barrière cutanée. La peau aura l'air et se sentira rafraîchie et radieuse.

L'utilisation d'une crème hydratante au panthénol comme ingrédient actif du sérum permet de mieux fixer l'hydratation et de protéger la peau. Les bienfaits lissants du panthénol pour la peau aideront votre Gua Sha à glisser en douceur, sans tension ni tiraillement, pour un massage matinal revigorant. 

Pour le massage Gua Sha de nuit, il y a le sérum de nuit rajeunissantBeauty Pillow . 

Se détendre avec un Gua Sha après une longue journée est un excellent moyen de se relaxer et de réfléchir à sa journée. Combiner votre massage facial avec le sérum de nuit rajeunissant contribuera à renforcer l'efficacité du produit à mesure qu'il est absorbé par la peau. 

Le sérum de nuit est rempli d'ingrédients riches en nutriments qui unifient le teint de la peau, pour un visage plus lisse et plus frais chaque matin. Le puissant Bio Bifida est une source concentrée de protéines, de lactose, d'acide lactique, de vitamines et de minéraux qui exfolient en douceur et unifient le teint et la texture de la peau. 

L'acide hyaluronique et l'extrait d'arnica soutiennent le soin actif bifida. Les bienfaits hydratants de l'acide hyaluronique permettent de l'utiliser deux fois par jour. L'extrait d'arnica est bien connu pour atténuer les taches brunes et réduire l'inflammation. 

En associant votre massage facial au sérum de nuit rajeunissant, vos produits seront absorbés plus rapidement, pour un soin de nuit plus efficace. 

Calmer son esprit et lâcher prise

Se détendre et se relaxer avant de se coucher est l'un des meilleurs moyens d'apprendre à son corps que l'heure du coucher a sonné. Nous sommes tous tellement occupés et connectés qu'il peut être difficile de poser le téléphone ou l'ordinateur ou d'arrêter la dernière série à regarder. 

Des études montrent qu'une réduction de l'exposition à la lumière bleue pendant au moins 30 minutes, et de préférence 90 minutes, avant le coucher est bénéfique pour le rythme circadien. Alors, comment se déconnecter alors que nous sommes toujours allumés ?

Parfois, il s'agit de se tromper soi-même ! 

Lorsque l'on veut se faire plaisir, il faut planter le décor. Pourquoi ne pas commencer par une expérience de spa à domicile ? 

Si vous aimez prendre un bain, faites-le avec des huiles essentielles. Il a été démontré que l'aromathérapie à l'huile de lavande réduit positivement les niveaux de stress et augmente la relaxation. L'utilisation d'huiles essentielles pour les bains est un excellent moyen de créer votre propre spa aromathérapeutique à la lavande. 

Transportez les vibrations du spa dans votre chambre à coucher avec une brume d'oreiller maison à l'arôme de lavande. Beauty PillowLa brume d'oreiller 's Pillow Mist ' est conçue pour créer une ambiance olfactive relaxante dans laquelle vous pouvez vous détendre. Vaporisez légèrement la brume d'oreiller anti-stress sur votre Beauty Pillow ou votre taie d'oreiller en soie avant de vous mettre au lit. 

L'odeur de la lavande vous enveloppera doucement pendant que vous vous endormirez. 

Rattraper son sommeil - Un sommeil régulier 

Le sommeil est une drôle de chose. Tout le monde en a besoin, mais pas de la même manière. Ce dont nous avons tous besoin, c'est d'un horaire de sommeil cohérent. 

Chaque nuit, notre corps passe par différents stades de sommeil. Un sommeil profond aide notre cerveau et notre corps à se réinitialiser et à se recharger du stress de la journée. C'est au cours du sommeil que les souvenirs sont ancrés et que nos émotions sont traitées de manière plus complète. Sans un sommeil régulier, ces processus sont interrompus. 

C'est pourquoi, lorsque nous dormons peu, nous avons tendance à être plus émotifs et nous sommes incapables de nous concentrer ou de traiter efficacement des informations complexes. L'amélioration du sommeil n'a pas seulement un effet sur l'humeur et la productivité, elle améliore aussi l'aspect et le toucher de la peau. Il améliore l'aspect et la sensation de votre peau. 

L'amélioration de la qualité de votre sommeil grâce à un oreiller facial antirides comme le Beauty Pillow est plus qu'une simple question de vanité. L'oreiller Beauty Pillow est le meilleur oreiller antirides pour les dormeurs sur le côté et sur le dos grâce à ses zones de sommeil brevetées.

Le berceau de tête et les découpes latérales aident à positionner confortablement la tête, réduisant ainsi la compression nocturne du visage et les mouvements. Le meilleur oreiller antirides est encore plus performant grâce à sa taie d'oreiller antirides partenaire, la taie d'oreiller Skin+. 

Tandis que Beauty Pillow prévient la formation des rides de compression et des rides du sommeil, Skin+ libère des caroténoïdes antioxydants pour réparer et rajeunir les cellules de la peau fatiguée. Les antioxydants sont des outils puissants dans toute routine de soins de la peau. Ces molécules puissantes préviennent les dommages causés à la peau par les radicaux libres tels que l'exposition au soleil et la pollution. 

Pour donner un coup de pouce au corps, dormir avec des oreillers de soutien supplémentaires pour des zones ciblées du corps peut aider à soutenir la peau pendant le sommeil. 

L'ajout d'un oreiller pour les seins, comme l'oreiller thoracique, contribuera à accroître l'efficacité des traitements antirides. Le soutien-gorge-oreiller fonctionne comme un séparateur de poitrine pour empêcher la formation des rides du sommeil au niveau de la poitrine et du bas du cou. L'oreiller de poitrine pour la prévention des rides aide également à prévenir l'asymétrie de la poitrine et à réduire la tension musculaire due au fait de privilégier un côté. 

Pour les personnes qui dorment sur le côté, l'utilisation d'un oreiller pour les genoux est un excellent moyen d'aligner la colonne vertébrale. L'utilisation d'un oreiller entre les genoux contribuera à réduire les tensions lombaires ou sciatiques pendant la nuit. 

Soutenez votre corps pendant le sommeil avec la gamme d'oreillers et d'accessoires orthopédiques de la collectionBeauty Pillow .