Sleepy Spice : des kimonos qui font monter la température avec style !
Il peut être difficile de maintenir une routine lorsque le temps change. La fin de l'année peut être un tourbillon de ventes, de dépression saisonnière et de stress lié aux fêtes de fin d'année. Un moyen de se détendre et de se relaxer ? Portez un élégant kimono en soie pour faire face à la chaleur !
Nous en sommes au dernier ingrédient : La chaleur ! Heureusement, car le temps se rafraîchit et nous avons besoin de nous réchauffer ! Cette semaine, dans notre blog Sleepy Spice, nous nous penchons sur les moyens de rester au chaud tout en gardant la tête froide. Deux choses qu'il peut être difficile de faire en même temps, mais c'est notre raison d'être : trouver l'équilibre !
En cuisine, nous avons les quatre éléments du plat : le sel, la graisse, l'acide et la chaleur. À l'aide de cette méthode, nous avons tenté d'élaborer un plan holistique de santé et de bien-être pour faire face aux baisses de température. Au cours de la première semaine, nous avons examiné le sommeil en tant que sel.
Sel, graisse, acide, chaleur
Le sommeil est la base de tout programme de santé, de bien-être ou de beauté. Sans une bonne nuit de sommeil, nous paraissons et nous nous sentons fatigués et sans énergie. Notre peau n'est pas brillante, nous sommes physiquement et mentalement plus lents - même nos cheveux peuvent paraître mous et sans vie. Avec une bonne nuit de sommeil, nous avons l'air et nous nous sentons mieux.
À tout moment de l'année, un outil de beauté fonctionnel tel que le Beauty Pillow vous aidera à faire briller votre teint tout au long de la journée.
Ajouter un peu de saveur à nos journées et à nos nuits en pratiquant une activité physique et sociale est souvent le meilleur moyen de s'assurer une bonne nuit de sommeil. Bouger son corps aide à évacuer le stress et à réduire la tension physique qui peut s'accumuler après de longues heures passées en position assise ou debout. L'augmentation du rythme cardiaque contribue à améliorer la santé du cœur et à stimuler les fonctions cérébrales.
Les activités de plein air doivent toujours commencer par une routine de soins de la peau simple. L'ajout d'acides à votre routine quotidienne de soins de la peau peut contribuer à améliorer l'aspect et la sensation de votre peau. L'utilisation prudente d'ingrédients actifs tels que les acides permet de créer une barrière d'hydratation soutenue tout au long des saisons. Les acides hydratants simples comme l'acide hyaluronique constituent un excellent actif quotidien ou de nuit à ajouter à votre routine de soins existante.
Pour la journée, essayez d'ajouter un sérum ou un traitement actif à la vitamine C sur une peau propre, sous votre crème hydratante et votre écran solaire. La vitamine C est un puissant antioxydant qui agit contre les effets des radicaux libres et d'autres facteurs de stress environnementaux. Les radicaux libres de l'environnement peuvent affecter notre peau à long terme. L'exposition constante aux rayons UV, à la pollution environnementale et même à des produits comme les engrais et les pesticides peut affecter notre corps et notre peau.
L'exposition quotidienne aux rayons UV, à la pollution et même à la lumière bleue des écrans et des tablettes peut endommager la peau. Compléter votre régime de soins de la peau par un soutien actif pendant le sommeil, comme le meilleur ami deBeauty Pillow, la taie d'oreiller Skin+, est un excellent moyen de renforcer l'efficacité de vos traitements.
Le Skin+ est un tissu breveté de technologie du sommeil rempli de microcapsules qui libèrent des antioxydants probiotiques qui se fixent sur la peau par l'intermédiaire de vos vêtements de nuit et de votre literie. Ces puissants caroténoïdes antioxydants réparent la peau et stimulent la production de collagène pour améliorer l'élasticité de la peau. La peau est plus douce et plus rebondie grâce à l'activation du collagène, ce qui réduit l'apparence des rides et ridules.
Draps frais
Réduire votre exposition à la lumière bleue pendant une heure à 90 minutes avant de vous coucher peut avoir un effet positif sur votre rythme circadien. La lumière bleue émise par les téléphones, les tablettes et les ordinateurs fait croire à l'organisme qu'il fait encore jour. Cela peut rendre l'endormissement plus difficile et peut même affecter la durée et la profondeur de votre sommeil.
L'ajout d'un Beauty Pillow à l'heure du coucher peut contribuer à améliorer la profondeur et la durée du sommeil. La conception brevetée de l'oreiller surélève légèrement la tête et le cou, ce qui permet de soulager les tensions et le stress généralement ressentis au niveau du cou et des épaules. La conception orthopédique de l'oreiller anti-âge aide à positionner et à soutenir la tête et le cou, pour un sommeil plus soutenu dans presque toutes les positions. Dormir sur le côté est maintenant beaucoup mieux supporté et nous ne nous réveillons pas avec un visage bouffi couvert de lignes à cause de la poussée du visage dans l'oreiller.
Associer le siteBeauty Pillow à des taies d'oreiller en soie pour réduire les tiraillements et les frottements de la peau et des cheveux. Les mouvements nocturnes sont naturels, mais en bougeant dans notre sommeil, nous pouvons tirer sur la peau délicate de notre visage et de notre cou, voire emmêler nos cheveux et tirer sur notre cuir chevelu. Remplacer le coton par de la soie permet d'éviter les tensions sur le cuir chevelu et la peau. Le passage à la soie favorise la santé et le bien-être en général, en évitant les réactions allergiques qui perturbent le sommeil et réduisent l'hygiène du sommeil.
Les propriétés antiallergiques et antifongiques naturelles de la soie permettent d'éviter les reniflements, les éternuements et les démangeaisons de la bouche pendant la nuit. La peau et les cheveux sont lisses et nourris et le sommeil est favorisé tout au long de la nuit.
Faire une journée de travail
Bien sûr, la vie ne se déroule pas toujours comme prévu et nous avons tous des engagements et des distractions qui peuvent interrompre nos plans les mieux conçus. Il est essentiel d'être bienveillant envers soi-même lorsque l'on adopte une nouvelle routine et d'être à l'écoute de son corps et de ses besoins.
Pour une bonne journée de repos, nous vous recommandons de commencer par des mouvements doux. Le yoga est un excellent moyen de se connecter à soi-même et de faire bouger son corps dès le matin. Certaines personnes préfèrent un niveau d'activité plus intense, d'autres veulent sortir et profiter du calme et de la tranquillité avant l'agitation de la journée. Le monde est à vous !
Après avoir bougé un peu, puisque le temps extérieur commence à être effrayant, nous vous conseillons de vous glisser dans une tenue un peu plus confortable. La dernière nouveauté de la collectionBeauty Pillow Silk est la robe de chambre de style kimono. Disponibles en noir nuit ou en blanc perle, ces robes de chambre élégantes sont conçues pour être la quintessence du confort luxueux.
Le tissu soie-satin est un moyen facile d'intégrer un peu de glamour hollywoodien dans votre vie ! Se prélasser dans un luxueux peignoir kimono changera votre façon de concevoir un peignoir et de vous sentir élégante à la maison. Le design du kimono présente des manches coupées, en clin d'œil aux robes kimono japonaises traditionnelles qui ont inspiré la création du peignoir KimonoBeauty Pillow .
Prendre une journée pour se ressourcer peut signifier se plonger dans des soins de la peau plus complexes, comme les masques. Lesbandeaux et chouchous en soie Beauty Pillow sont un excellent moyen de garder les cheveux hors du visage tout en restant élégants. Beauty PillowLes soies 's Silks n'utilisent que les 22 fils de soie de mûrier de Momme, ce qui les rend à la fois doux et résistants pour un usage quotidien.
À la fin de l'année, il est important de prendre du temps pour soi afin d'avoir de l'essence dans le réservoir pour la fin de l'année.