¿Motivación para fin de año? ¡La tenemos!
Puede ser difícil mantener la motivación para fin de año. Con el Día de Acción de Gracias terminado, es posible que estés buscando una limpieza después de Acción de Gracias, sólo para encontrar que hay Fiestas y más en tu agenda.
Así que la pregunta es: ¿cómo prepararse para la Navidad, divertirse y dormir lo suficiente?
Desglosémoslo.
Cómo desintoxicarse después de Acción de Gracias
Acción de Gracias es mucha comida, diversión y drama familiar. Tomarse un respiro de todo eso justo cuando empieza la temporada de fiestas puede no parecer muy divertido, ¡pero tu cuerpo te lo agradecerá a largo plazo!
No estamos hablando de una limpieza de zumos ni de una dieta de moda. Estas manías suelen hacer que te sientas bien durante unos 5 segundos y luego te entra el hambre. Nuestro cuerpo se desintoxica de forma natural a través del hígado y los riñones, por lo que sustituir esta función natural por una limpieza a base de zumos podría ser más perjudicial que beneficioso a largo plazo.
En Beauty Pillow creemos en un enfoque holístico de la salud y el bienestar. Esto significa simplemente: todo con moderación.
Con fiestas y eventos en el calendario, puede ser difícil rechazar una invitación. Cuando estás constantemente de un lado para otro con fiestas y celebraciones de fin de año, puede ser difícil dedicarte tiempo a ti mismo.
¿Por qué no conciertas una cita contigo misma para desconectar y disfrutar de nuevos productos para la piel o darte un baño? Dedicar algo de tiempo a disfrutar de una nueva belleza, un nuevo cuidado de la piel y volver a conectar con tus pensamientos es una forma estupenda de celebrar y disfrutar de tu cuerpo.
Cómo divertirse sin excesos
Este año ha sido realmente el año de los nuevos productos para el cuidado de la piel 2022. Han salido al mercado tantos productos fantásticos que puede resultar difícil probarlos todos. Nuestro consejo: echa un vistazo a tu piel y averigua qué necesitas de los nuevos tratamientos.
A medida que cambian las estaciones, también lo hace nuestra piel. En los meses de invierno tendemos a tenerla más seca gracias a los vientos invernales del hemisferio norte y al aumento de la permanencia en interiores en ambientes cálidos y secos.
Lo mejor para esta época del año son las cremas de noche enriquecidas, las mascarillas para dormir o los sueros hidratantes ligeros que se pueden aplicar por capas. La piel de cada persona es diferente, así que asegúrate de utilizar productos adaptados a tu tipo de piel.
Para los habitantes del hemisferio sur, que disfrutan de los meses más cálidos del verano, la hidratación puede ser menos importante. La protección solar y los cuidados para después del sol podrían empezar a tener prioridad a medida que nos acercamos al final del año.
Reforzar su rutina de cuidado de la piel con un soporte activo para el sueño puede ayudar a mejorar su piel durante todo el año. El cuidado de la piel estacional y los tratamientos tópicos como sueros o cremas hidratantes pueden beneficiarse de la adición de una almohada de apoyo al sueño y una funda de almohada especial.
La Beauty Pillow es más que una almohada para prevenir las arrugas. Esta almohada única que reduce las arrugas ayuda a sostener la piel, la cara y el cuello para un sueño más profundo y reparador. La Beauty Pillow funciona como una almohada para la piel ayudando a colocar la cabeza, reduciendo la fricción y los tirones de la piel.
El reposacabezas y los recortes laterales contribuyen a prolongar el efecto de almohada sin arrugas. La posición de la cabeza, que reduce los tirones, previene al mismo tiempo la formación de arrugas del sueño. Estas líneas profundas son diferentes de las líneas de expresión tradicionales, que siguen las líneas de los músculos faciales.
El uso de Beauty Pillow como almohada antiarrugas para dormir ayuda a prevenir la formación de estas líneas de compresión.
Elevando la Beauty Pillow está la mejor funda de almohada para el cuidado facial, la Skin+. La funda de almohada Skin+ contiene carotenoides probióticos que se adhieren a la piel a través de la ropa de cama y de noche. Estos potentes antioxidantes ayudan a mejorar el aspecto y el tacto de la piel, mientras que el diseño antiarrugas de la almohada Beauty Pillow previene la formación de arrugas durante el sueño.
Para obtener un beneficio adicional, pruebe a añadir una funda de almohada de seda para la piel a su rutina a la hora de acostarse. Beauty Pillow ofrece la funda de almohada de seda para Beauty Pillow y la funda de almohada de seda estándar. Toda la colección de seda de Beauty Pillowestá confeccionada con seda de morera turca 22 Momme de primera calidad.
Mulberry Silk es el complemento perfecto para cualquier rutina de cuidado de la piel. Las fibras de seda son naturalmente fuertes y duraderas, pero lo suficientemente suaves para el contacto diario con la piel y el cabello. La seda es naturalmente absorbente y no absorbe la humedad, por lo que los productos para el cuidado de la piel y el cabello no se desperdician por absorción ni se transfieren de nuevo a la piel y el cabello.
Dormir con una funda de almohada de seda o utilizar un coletero de seda para recogerse el pelo puede ayudar a reducir la grasa, evitar la irritación del cuero cabelludo y reducir la rotura y los tirones. Del mismo modo, las fundas de almohada de seda contribuyen al cuidado de la piel evitando irritaciones y brotes. Las fibras suaves y lisas reducen la cantidad de grasa y sebo que se transfiere a través del tejido, a diferencia de las fundas de almohada tradicionales de algodón o sintéticas.
Mejorar el sueño reparador
Dormir sobre la mejor funda de almohada de seda para las arrugas es una forma de potenciar tu sueño reparador. Pero, ¿qué pasa con el resto del cuerpo?
El diseño patentado de Beauty Pillowpresenta zonas de apoyo ortopédicas que elevan la cabeza y el cuello. Esta elevación ayuda a sostener y alinear correctamente el cuello y la columna vertebral durante la noche. La zona de apoyo cervical ayuda a aliviar la tensión muscular y la tirantez a través de la columna cervical y hacia los hombros.
¿Y qué pasa con la zona lumbar? Pues bien, una de las mejores formas de aliviar la tensión lumbar y ciática en la espalda es, de hecho, ¡con una almohada para las piernas! El uso de almohadas para las piernas contra el dolor de espalda es un método de eficacia probada que ayuda a los trabajadores de oficina, a los obreros e incluso a los bebés con dolor de espalda durante el embarazo.
La Almohada para Rodillas de Beauty Pillow está diseñada para su uso de lado, boca arriba e incluso para personas que duermen boca abajo. Utilice la almohada para piernas para los que duermen de lado colocando la almohada para rodillas debajo de la pierna afectada o entre las rodillas. Elevar las piernas ayuda a reducir la tensión en la zona lumbar y a través de las caderas.
Si no te convence la idea de una almohada para rodillas o piernas para dormir de lado, ¿por qué no utilizar la Almohada para Rodillas para descansar activamente? Puedes usarla detrás de la espalda en tu escritorio, colocarla debajo de las piernas mientras ves la televisión o lees o incluso usarla mientras conduces.
En el caso de las mujeres, el dolor suele sentirse más específicamente en la parte superior de la espalda y a través de los hombros. No se trata sólo del peso de la buena presencia y la conversación. El peso de los pechos puede afectar a la postura y provocar tensiones musculares con el tiempo. Utilizar una almohada para senos al dormir va más allá de prevenir las arrugas del pecho durante el sueño.
A diferencia de las almohadillas antiarrugas para el pecho del mercado, el sujetador almohada para el pecho actúa amortiguando suavemente la piel sensible y aliviando la tensión muscular mientras duermes.
Al igual que ocurre con la cara, cuando dormimos ejercemos mucha presión gravitatoria sobre nuestro cuerpo. Normalmente, la cara, el cuello y el pecho son los más afectados. Esto se debe en parte a la fuerza constante que se ejerce sobre el cuerpo cada noche. Además, la piel de estas zonas suele ser más fina y delicada que la de otras partes del cuerpo.
Debido a ello, nuestra piel es más propensa a perder elasticidad más rápidamente y, por tanto, a mostrar arrugas más pronunciadas. El uso de una almohada antiarrugas para el escote como la Almohada Pectoral ayuda a reducir el impacto de la compresión nocturna sobre el pecho y los senos, reduciendo la probabilidad de que se formen arrugas durante el sueño.
La Almohada Pectoral, al igual que otras almohadas de escote, se asienta cómodamente entre los pechos. Las tiras ajustables permiten adaptarla a su forma y tamaño, mientras que el revestimiento exterior de satén y seda acaricia suavemente la delicada piel. La almohada de pecho va más allá de la almohada de pecho tradicional para prevenir las arrugas.
Los tirantes ayudan a mantener una posición acolchada durante toda la noche, lo que contribuye a reducir la asimetría torácica. La asimetría se produce cuando se favorece un lado durante el sueño. Reducir el movimiento del tórax mientras se duerme utilizando la Almohada Pectoral reduce el desarrollo de la asimetría. El uso de la Almohada Pectoral ayuda a reducir la tensión muscular en los hombros y la parte superior de la espalda que puede acompañar al desarrollo de la asimetría torácica.
Ponte las pilas. Duerme bien con Beauty Pillow.